Santé de la Famille

Certaines personnes remarquent que leurs mains sont gonflées lorsqu'elles se réveillent. Même au cours de la journée, elles remarquent un gonflement des mains et des pieds inhabituel, sans en connaître la cause. Même s'il disparaît la nuit, c'est un aspect qu'il faut traiter pour éviter des problèmes de santé...

Presque tout le monde a eu mal à la tête à un moment ou à un autre de sa vie. La plupart du temps, il s'agit d'une nuisance passagère, qui n'a donc rien d'inquiétant. Mais de nombreuses personnes ont mal à la tête au réveil, sans savoir pourquoi, et cela peut perturber leurs activités quotidiennes, tant...

L'espérance de vie de la population française a augmenté de manière significative au cours des dernières décennies. Cet indice est l'indicateur le plus couramment utilisé afin de comparer l'incidence de la mortalité dans différentes populations. En ce sens, les données montrent également que les femmes...

Ectomorphe (fin et maigre avec des difficultés pour prendre du poids), mésomorphe (musclé et athlétique avec une grande facilité à se muscler) et endomorphe (corps plus robuste qui accumule plus facilement de la graisse). Dans notre société, on a tendance à croire que le type morphologique d'un être humain...

Est-ce que vous avez déjà entendu parler de la tendance du mewing ? Le mewing est une technique qui consiste à faire certains mouvements de langue à l'intérieur de la bouche afin de modifier la forme du visage, en particulier afin de marquer la forme de la mâchoire, en la rendant plus carrée. Cependant,...

Mal à la tête, fatigue générale, malaise... Tous ces signes peuvent être des symptômes de fièvre, c'est-à-dire, que la température de votre corps est plus élevée que d'habitude, au-delà de 36,5 ºC. En fait, lorsqu'une personne a une température de 37 ºC, on considère qu'il a ce qu'on appelle fébricule,...

La période des examens approche et beaucoup d'étudiants passent des nuits entières à étudier sans faire de pause. Certains le font par choix puisqu'ils sont plus productifs le soir, cependant, d'autres le font par obligation car ils travaillent en plus de leurs études, ce qui leur laisse peu de temps...

La santé dentaire influence de façon importante le bien-être général. Et même si certains croient qu'il s'agit seulement d'une question esthétique, avoir des dents et une bouche saines est bénéfique pour la santé. Mais savez-vous comment prendre soin de vos dents ? Si vous croyez que le brossage est l'unique...

Les mains sont nos armes quotidienne, on les utilise constamment et pour cette raison, il n'est pas compliqué de se rendre compte de l'apparitions de tâches, de boutons ou de petites coupures. Cependant il est aussi possible que vous ne fassiez pas forcément très attention à vos mains et qu'un jour vous vous...

Si vos yeux parcourent ces lignes c'est très certainement parce que vous avez décidé de vous prendre en main et il est plus que possible que vous ne sachiez pas quel est le sport idéal qui vous permettra de perdre ces quelques kilos en trop ! Certains vous diront que la course est la meilleur façon de...

Une césarienne est toujours une intervention chirurgicale majeure, par conséquent, des soins spéciaux seront nécessaires après l'opération. Les premiers jours, vous resterez à l'hôpital et ce seront les médecins qui s'occuperont de vous et garderont un œil sur vous, mais une fois de retour à la maison,...

Ce que l'on appelle saignement vaginale anormale fait référence aux pertes de sang vaginales qui se produisent de manière isolée à la menstruation, mais qu'est ce qui les provoquent ? Les causes sont multiples cependant il reste très important de faire attention à ces pertes et de rester attentive aux autres...

"Hic ! Hip !"... Qui n'est pas familier avec ce son ? Nous avons TOUS déjà eu le hoquet, ce réflexe est inoffensif lorsqu'il ne dure pas trop longtemps... Mais que se passe-t-il si nous avons le hoquet durant plusieurs heures, jours voire semaines ? La raison n'est pas que vous buvez trop comme on le...

Les infusions de gingembre, cannelle et citron ont beaucoup de propriétés bénéfiques pour la santé de l'organisme. De plus, elles font aussi partie des meilleures recettes que vous pouvez préparer pour perdre quelques kilos et ainsi éliminer la graisse accumulée dans certaines zones de votre corps, comme...

Découvrez comment augmenter naturellement son taux de progestérone, l'hormone des ovaires impliquée dans le cycle menstruel, la grossesse et l'embryogenèse. Sans progestérone, la gestation serait tout simplement impossible. Cette hormone est créée à partir du cholestérol HDL et de l'hormone lutéinisante...

Sentir des douleurs au niveau des seins est quelque chose de fréquent chez les femmes, en particulier lors de certaines étapes, telles que la puberté, le cycle menstruel, la grossesse ou à l'apparition de la ménopause. Bien que dans la plupart des cas, il s'agisse seulement d'un léger inconfort qui disparaît...

Lors d'un régime, il est toujours recommandé de consommer des fruits et des légumes pour perdre du poids sans mettre en danger votre santé. La raison est que ces aliments sont riches en nutriments et contiennent très peu de calories, ce qui est parfait pour profiter d'une alimentation équilibrée faible...

Bien qu'ils soient rares, il est possible qu'à un certain moment vous puissiez observer un bouton ou une grosseur enflammée dans cette zone intime et que vous cherchiez à comprendre l'origine de son éruption. Les boutons ou les grosseurs dans cette partie du corps ne sont pas toujours une raison de...

Dans la vie d'une femme, la ménopause est la période qui met fin à sa fertilité. Vers l'âge de 60 ans, les changements hormonaux commencent, principalement en raison de la diminution des œstrogènes, ce qui signifie que le cycle menstruel et l'ovulation cessent de se produire. Il s'agit d'une phase de...

La leptine (de leptos en grec, qui veut dire mince) est connu comme l'hormone de la satiété. Plus le taux de leptine est élevé, moins on ressent la faim. Ceci peut s'avérer utile lors d'un régime ou simplement pour couper la faim et perdre du poids. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'augmenter...

Afin de réaliser une prise de sang dans un laboratoire qui servira à obtenir les taux de certains composants dans vos analyses comme votre taux de cholestérol par exemple, il vous sera demandé de venir à jeun. Pourquoi faut-il être à jeun avant de faire une prise de sang et combien de temps, et qu'est-ce...

La levure de bière est un ferment provenant de la décomposition de l'orge pendant la fabrication de la bière. C'est un champignon unicellulaire utilisé comme complément alimentaire grâce à sa grande quantité de protéines, de vitamines, de minéraux et d'acides aminés, ce qui nous permet d'avoir une alimentation...

Le gonflement des pieds ainsi que des chevilles et des jambes est un problème très fréquent qui affecte un grand nombre de personnes et qui se produit en raison d'une accumulation d'eau dans les tissus graisseux sous la peau. C'est un phénomène très embêtant qui peut avoir plusieurs origines, allant...

La sensation de brûlure à la gorge peut être causée par de multiples facteurs, allant de l'ingestion d'aliments trop chauds à des causes plus graves, dues à d'autres types de maladies. C'est une sensation très dérangeante que vous pouvez soulager grâce à plusieurs méthodes, mais vous devez d'abord en...

La grippe est l'une des infections virales les plus courantes par temps froid, qui se manifeste par de la fièvre, des maux de tête et des malaises. Peu de personnes sont celles qui n'ont jamais eu la grippe, et bien que non considérée comme grave dans la plupart des cas, elle peut vous laisser quelques jours...

La toux nerveuse est un type de toux qui n'est pas liée à une infection ; sa cause est d'origine nerveuse ou émotionnelle. Elle est caractérisée par une toux sèche et irritante qui apparaît habituellement quand la personne est stressée, nerveuse, anxieuse, etc. Dans certains cas, un traitement pharmacologique...

La péricoronarite est un trouble dentaire causé par une inflammation et une infection de la gencive qui recouvre une dent partiellement sortie, causant de la douleur et une gêne qui peut rendre difficile le fait de manger, d'avaler ou d'ouvrir ou de fermer la bouche. En règle générale, elle touche les dents...

Nous avons toutes un jour connu des démangeaisons mal placées qui nous mettent mal l'aise, et qui peuvent entraîner, si nous continuons à nous gratter, des lésions cutanées. Les irritations intimes peuvent se produire pour de nombreuses raisons, comme à cause d'un léger contact avec un agent extérieur...

Lorsque nous mangeons des aliments riches en protéines, nous ingérons du tryptophane, un acide aminé, qui, dans le corps se transforme en 5-HTP qui, à son tour, se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de la régulation de l'humeur et d'autres fonctions biologiques telles que le sommeil,...

L'atrophie vaginale, également appelée vaginite atrophique, est un trouble caractérisé par le rétrécissement des parois vaginales, par le manque de lubrification naturelle et, donc, par l'apparition de sécheresse et d'inflammation dans la zone génitale. Il s'agit d'un problème très fréquent chez les femmes...

La toux est un symptôme de nombreuses affections possibles, parmi lesquelles ressortent les rhumes, les grippes, les allergies, etc. La plupart du temps, elle est très gênante et entraîne un mal-être général qui empire pour celui qui en souffre, mais la toux n'est pas forcément un signe d'une maladie grave....

Voyons en détail comment calculer sa masse graisseuse ou masse grasse. Ce taux de gras correspond à l'Indice de Masse Grasse (IMG). Il permet de savoir si la graisse que vous stockez est excessive, si vous en manquez ou si vous êtes proche du poids idéal. La masse grasse est l'ensemble des cellules adipeuses,...

Nous verrons ici comment évolue le taux de l'hormone chrorionique gonadotrope (HCG pour human chorionic gonadotropin) au cours d'une grossesse normale. Cette hormone est sécrétée aux environs du 10e jour de grossesse. L'embryon commence à la sécréter juste après la conception, puis le trophoblaste (tissu...

Le cycle menstruel, pour la plupart des femmes, se termine après 28 jours avec la menstruation qui consiste en la libération de toxines et d'un ovule mature. Au cours de la menstruation, comme dans les phénomènes les plus importants de notre organisme, les hormones jouent un rôle clé non seulement dans...

Les maux de gorge sont une affection qui causent beaucoup de gênes, surtout au moment d'avaler des aliments. Dans les cas les plus graves, elle peut même nous amener à arrêter manger. Cependant, si vous sacrifiez votre alimentation, votre système immunitaire s'affaiblira encore plus, ce qui affectera votre...

Vous souffrez d'une inflammation des gencives ? Lorsque les microbes et les bactéries s'accumulent dans la bouche, il est possible qu'apparaissent certaines affections comme les caries, les parodontopathies et/ou l'inflammation des gencives. La gingivite est une affection assez courante qui implique une inflammation...

Vous avez un taux d'oestrogènes élevé ? Cela peut être la cause d'une plus grande accumulation de graisse corporelle, ce qui entraîne un risque élevé de développer des maladies comme l'ostéoporose, des troubles de la thyroïde, etc. Il est important d'avoir un taux hormonal équilibré pour avoir une vie...

On peut prévenir facilement les punaises de lit, des insectes qui se logent généralement sur les canapés, les oreillers et dans les lits de votre maison pour se nourrir de votre sang, laissant seulement des traces de piqûres ennuyeuses et rougeâtres. Il s'agit d'un insecte qui est difficile à faire...

Les oestrogènes sont des hormones sexuelles généralement féminines, présentes donc chez la femme. Elles sont responsables de certains processus importants de l'organisme comme la croissance des seins ou le cycle menstruel. Cependant, en raison de changements hormonaux tels que ceux qui surviennent au moment...

Débarrassez-vous de ces kilos en trop naturellement ! Il y a beaucoup de compléments qui vous aident à perdre du poids, mais l'un des meilleurs est le son d'avoine, car c'est le produit qui contient plus de fibres parmi toutes les céréales. Vous pouvez le prendre en le mélangeant directement dans vos recettes...

Lorsque l’envie d’avoir un bébé vous monte à la tête, il est tout à fait normal que vous cherchiez tous les moyens possibles pour améliorer l’ovulation. La bonne nouvelle c’est qu’il existe bel et bien quelques méthodes et même des astuces qui permettent de booster ses chances de tomber enceinte. Sur...

Vous êtes-vous déjà demandé quel est votre type de pied ? Chacun est unique et, à travers l'histoire, les pieds ont été classés en fonction de leur anatomie (pied plat, pied creux ou pied normal). Cependant, différentes civilisations ont donné des noms à la typologie des pieds en fonction de leur morphologie,...

Il est assez fréquent que les femmes souffrent d'une infection vaginale à un moment donné de leur vie, à cause de certaines bactéries, de parasites intestinaux, de l'apparition de champignons ou même d'une carence en vitamines. Le symptôme le plus évident d'une infection dans la partie intime est la démangeaison...

Les pertes vaginales sont produites par des glandes situées dans le vagin et peuvent changer tout au long du cycle menstruel et même tout au long de la vie d'une femme. Par exemple, certaines femmes détectent les changements de couleur, d'odeur, de texture et de quantité, qui sont tous importants car...

Vous avez une mauvaise odeur vaginale et vous cherchez un moyen de vous en débarrasser ? Tout d'abord, il est important de savoir que l'odeur de poisson dans les organes génitaux féminins, l'odeur d'oignon ou d'autres odeurs qui ne sont pas celles habituelles lorsque cette zone intime est saine, peuvent...

La dyspareunie est considérée comme l'un des problèmes sexuels les plus courants chez les femmes. Bien qu'elle soit souvent confondue avec le vaginisme, il n'y a aucun rapport entre les deux. La dyspareunie se présente comme une douleur aiguë au moment de la pénétration et ses symptômes peuvent varier...

Pendant les périodes de menstruation, les femmes se débarrassent de l'endomètre, c'est-à-dire de la face interne de l'utérus, car la grossesse ne s'est pas produite. Mais dans le cas des femmes qui souffrent d'endométriose, au lieu de se débarrasser de tout l'endomètre, une partie du tissu reste accumulée...

Se brûler la langue est une expérience totalement désagréable qui pourrait être complètement évitée avec un peu plus de patience lorsque l'on mange ou l'on boit. Essayer de prendre une gorgée de café, de thé ou de soupe bouillante ou une bouchée d'un plat qui vient de sortir du four ou du feu, sont généralement...

La toux est un phénomène qui se produit involontairement lorsque notre corps a besoin de se débarrasser de certaines particules nocives, et constitue l'un des principaux symptômes de nombreuses maladies respiratoires. Dans de nombreux cas, la toux s'accentue pendant la nuit et empêche le patient de...

Les gonflements des pieds peuvent être dus à plusieurs facteurs parmi lesquels la rétention d'eau, la grossesse, l'obésité, une mauvaise alimentation ou une thérapie hormonale. Chaque fois que vous avez les pieds enflés pendant plusieurs jours il est recommandé d'aller voir votre médecin, et de déterminer la...