Vie Saine
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Difficulté faible
Si vous êtes en train de penser à devenir végétalien ou que vous souhaitez en savoir un peu plus sur ce choix alimentaire, dans cet article sur toutCOMMENT.com vous trouverez un des principes de base. Nous vous présentons les différents types de végétarisme, ainsi que les aliments qui peuvent se manger....
Vous vous êtes sûrement déjà demandés peut-on se baigner après avoir mangé? Il existe de multiples mythes et clichés donnant lieu à différentes réponses, mais sur toutComment.com, nous souhaitons vous donner une véritable solution à cette énigme insolvable. Ce postulat a déjà sa place dans vos têtes, mais...
La médecine alternative à l'image de la pensée est vaste et variée. Elles offrent toutes la possibilité de pouvoir traiter une maladie ou des troubles d'une manière plus organique. Ses thérapies sont appliqués par des experts dont le mot d'ordre est votre bien-être. Sur toutCOMMENT nous vous présenterons...
De nombreuses vitamines sont essentielles pour rester en bonne santé et protéger les fonctions vitales des organes. Parmi elles, on trouve l'acide folique. Cette vitamine appartient au complexe de vitamines B et elle est notamment reconnue comme la vitamine par excellence des femmes enceintes. Il s'agit d'une...
Combien de temps peut-on vivre sans manger ? Nous savons tous que le corps humain a besoin de trois éléments de base pour fonctionner correctement : l'eau, la nourriture et le sommeil. Cependant, dans des situations extrêmes, il est possible de ne plus pouvoir se nourrir comme d'habitude. Dans ces cas, notre...
La lécithine est un phosphoglycéride produit par le foie et l'un des principaux composants de la bile. Pourtant, la lécithine peut aussi être extraite naturellement des aliments comme le jaune d’œuf et les graines de soja.
Le soja est l'une des plantes qui contient le plus de protéines. C'est pourquoi...
Vous avez entendu parler des bienfaits du son d'avoine, mais vous ne savez pas bien comment en consommer ? Ne vous inquiétez pas, il s'agit d'un doute très répandu lorsqu'il s'agit d'intégrer le son au régime alimentaire quotidien. C'est pour cela que, sur toutCOMMENT, nous voulons vous expliquer en...
La camomille est l'une des plantes médicinales les plus populaires et les plus employées dans la vie quotidienne. Un produit naturel qui a de nombreux bienfaits pour notre santé. Il vous en faut toujours chez vous. Le fait qu'elle soit populaire ne veut pas nécessairement dire que nous connaissons toutes...
Nous entendons à longueur de temps qu'il faut avoir un régime équilibré faible en gras pour vivre sainement, mais pourquoi ? Il existe différents types de matières grasses et certains d'entre elles doivent faire partie de notre alimentation car ce sont ce qu'on appelle des « bonnes graisses », car ce sont...
L’origan est l'une des herbes culinaires les plus utilisées pour aromatiser et apporter de la saveur aux plats que nous cuisinons. Mais saviez-vous qu'en plus d'apporter de la saveur, cette plante apporte énormément de bienfaits à la santé ? Selon certains avis thérapeutiques, l'huile d'origan, un liquide jaunâtre...
Nous parlons toujours de perdre du poids, brûler des calories, et ainsi de suite. Mais que faire si votre problème est précisément d'être trop mince ? Il est parfois nécessaire de prendre du poids mais pour atteindre cet objectif, ne faites pas n'importe quoi ! Vous devez le faire d'une manière saine...
Difficulté faible
Si vous êtes arrivés jusqu'ici c'est parce que sûrement vous avez entendu beaucoup parler du kale , aliment puissant et plein de bénéfices. Derrière ce nom se trouve en fait le chou frisé, connu en anglais sous le nom de kale, terme employé également en langue française et occupant une place notoire...
Difficulté faible
Vous avez entendu parler du mangoustanier ou mangoustan mais ne savez toujours pas quels sont ses bienfaits ? Nombreux sont les avantages que ce fruit exotique offre à l'organisme et il pourra même vous aider à combattre et prévenir diverses maladies. Il existe diverses façons pour prendre du mangoustan,...
La tension et le stress envahissent souvent nos vies, mais si vous opérez quelques changements dans votre routine, cela vous permettra d'être plus détendu et d'être de meilleure humeur. Parmi ces changements, une meilleure alimentation jouera un rôle clé pour vous aider à être calme grâce à certains aliments...
Les causes des maux d'estomac peuvent être si variées qu'il est parfois difficile de trouver la bonne solution au problème. Il est donc recommandé d'identifier la source du problème avant de choisir un remède naturels, mais si vous ne savez pas clairement ce qui se passe, certaines solutions naturelles peuvent...
Que ce soit l'ennui des longues heures passée au bureau ou bien d'un weekend passé sur notre canapé à ne rien faire, le fait est qu'il est courant de ressentir une sensation de faim tout au long de la journée. On a alors tendance à se ruer sur n'importe quel type d'aliments comme un petit paquet de chips,...
Parfois, nous oublions l'importance de bien détoxifier notre organisme pour éliminer les toxines accumulées. Au fil du temps, certaines habitudes facilitent la diffusion de ces substances nocives dans votre organisme et, par conséquent, vous pouvez souffrir de certains symptômes comme la constipation, la...
Les graines de tournesol sont obtenues à partir des plantes de tournesol, et sont source de plusieurs nutriments essentiels à notre santé. Les principales propriétés des graines de tournesol sont dues à ses huiles essentielles qui apportent des acides gras, de la lécithine et des antioxydants très bénéfiques...
De nombreuses personnes pensent que les inflammations sont quelque chose de mauvais, mais ce n'est pas le cas. En effet, une inflammation est un mécanisme de défense naturelle qui vous aide à éliminer les toxines accumulées dans les tissus endommagés, pour qu'ils ne se propagent pas dans l'organisme....
La consommation modérée de graisses est essentielle pour rester en bonne santé. Mais s'il est vrai que notre corps a besoin de graisse pour fonctionner correctement, un apport excessif pourrait conduire à souffrir de maladies majeures comme l'obésité, des maladies cardiaques, de stéatose hépatique ou...
Difficulté faible
La tomate en arbre, aussi connue comme tamarillo, est un fruit délicieux originaire d'Amérique du Sud et offrant un goût exotique et quelque peu acide, parfait pour ceux qui aiment manger des fruits et légumes sans vouloir ingérer trop de sucre. Cet aliment s'est popularisé aussi dans d'autres pays en...
Le thé vert est l'une des infusions les plus connues, elle est consommée dans la culture orientale depuis des siècles. Ses bienfaits sont également arrivés jusqu'en Occident. Ainsi, de plus en plus de personnes en consomment quotidiennement. Pour profiter de tous les bienfaits de cette infusion, il est recommandé...
Difficulté faible
Les baies de Goji sont de petits fruits rouges cultivés en Chine et qui ces dernières années se sont converties en un aliment très apprécié parce qu'étant considéré comme un des ingrédients avec le plus de vertus antioxydantes possibles. Grâce à cela et à ses nombreux aminoacides, on a souligné que...
Difficulté faible
Cela ne vous aura pas échappé, il est très difficile de concilier fêtes ou soirées un peu arrosées avec une ligne de sirène et un ventre ultra plat. Cela n'est un secret pour personne, l'alcool fait grossir, si vous souhaitez savoir pourquoi, reportez-vous à notre article, pourquoi l'alcool fait grossir...
Difficulté faible
Si vous voulez profiter des nombreux bienfaits du thym pour votre santé, il est important de connaître les différentes manières d'utiliser cette plante. Ainsi, vous bénéficierez réellement de ses propriétés. Les propriétés du thymsont nombreuses mais il faut souligner tout particulièrement qu'il contribue...
Difficulté faible
Vous avez sûrement déjà lu ou entendu que le sucre est nocif pour la santé. Certaines personnes pensent même qu'il s'agit d'un poison. Face à ce déchaînement d'avis négatifs, nous sommes les victimes d'un constant débat intérieur : manger ce gâteau bourré de sucre ou éliminer la consommation de sucre...
Difficulté élevée
Les calculs biliaires affectent les adultes des deux sexes, même s'ils sont plus fréquents chez les femmes de plus de 40 ans. Mais ils peuvent aussi affecter les adolescents. Ce sont des accumulations d'un ou plusieurs calculs biliaires dans la vésicule biliaire. La plupart des caillots sont composés de...
Nous vivons dans un monde où la consommation d'alcool est de plus en plus banalisée et ce à partir d'un très jeune âge. Les maladies et les risques pour la santé liés à cette consommation ne sont pas toujours connus et peuvent être également asymptomatiques. En effet, il en est ainsi par exemple pour...
Difficulté faible
Comme vous le savez très certainement, l'alcool fait grossir, favorise la rétention d'eau, la cellulite et la concentration adipeuse sur le ventre. Bref, on peut dire sans trop s'avancer que la consommation d'alcool ne vous aide pas à obtenir ou à conserver une silhouette de rêve. En effet, vous aurez...
Difficulté faible
Apéritif, petit verre de vin par-ci, cocktail par-là, bière fraîche toujours bienvenue après une journée de travail ou encore soirées bien arrosées à répétition ont eu raison de votre ligne svelte et de votre ventre plat ? Si vous avez subitement pris du poids ou progressivement, que vous êtes au régime, que...
C'est une phrase que vous aurez entendue maintes fois " le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée". Que ce soit pour dans une optique de perdre du poids, ou simplement oui se maintenir en forme et en bonne santé, ce que vous prendrez au petit-déjeuner influencera le reste de votre...
S'il est rapide et agréable de boire un verre ou plusieurs, nous allons voir dans cet article de toutCOMMENT que l'éliminer du corps est beaucoup moins rapide et que cela demande à l'organisme pas mal de travail. Cet article vous permettra de savoir comment l'alcool s'élimine du corps et en combien de temps,...
Difficulté faible
La patate douce, aussi connue dans certains pays comme camote, est un tubercule originaire d'Amérique du Sud, tout particulièrement du Pérou, où elle est cultivée depuis des millénaires. On cultive aujourd'hui la patate douce partout dans le monde, en particulier dans les régions tropicales et subtropicales....
Difficulté faible
Nous souhaitons presque tous ne pas grossir et ne pas prendre de poids, mais nous voulons également aller manger au fast-food du coin pour de savourer un délicieux hamburger, des frites, une pizza ou des hot-dogs avec sa sauce préférée. Nous savons tous que les matières grasses et les calories contenues...
Difficulté faible
Accro au chocolat ? Certaines personnes ne peuvent pas imaginer passer un jour sans manger de chocolat. Pourtant, il n'est pas si difficile de contrôler sa consommation si vous comprenez pourquoi votre corps exige de vous cette dose de sucre que vous apporte le cacao. En plus des raisons purement personnelles...
L'objectif du jus détox est d'éliminer les toxines qui sont générées dans notre organisme en raison de notre alimentation quotidienne. Le côlon, également appelé gros intestin, a plusieurs fonctions qui permettent l'absorption des nutriments provenant des aliments, comme la vitamine K, de maintenir l'hydratation,...
Difficulté faible
La coriandre est une plante aromatique qui sert à assaisonner de nombreux plats grâce à son goût et son arôme caractéristiques. Il en existe deux types, la marocaine et l'indienne, qui se différencient à la couleur et à l'intensité du goût. Il est très fréquent de voir des assiettes assaisonnées avec...
Nous nous sentons parfois fatigué sans avoir pourquoi exactement. À certaines époques de l'année, lors des changements de saison, il est tout à fait normal que vous vous sentiez fatigué, car vous souffrez d'asthénie hivernale ou printanière. En général, en raison de la diminution ou de l'augmentation...
Difficulté faible
Une rage de dent peut vraiment vous gâcher la vie, vous priver de sommeil et vous empêcher de faire quoi que ce soit, tant la douleur est intolérable, c'est pourquoi il faut vite la soulager. Les causes des maux de dent peuvent être variées : carie, poussée des dents de sagesse, abcès. Votre dentiste mettant parfois...
Vous pensez avoir une mycose des pieds et vous désirez vous en débarrasser de manière naturelle ? La mycose des pieds, aussi appelée pied d'athlète ou encore champignons, est l'une des mycoses les plus répandues. Elle s’attrape facilement et est très contagieuse. Si vos pieds commencent à blanchir, à peler,...
Le foie est organe qui remplit une fonction très importante pour votre organisme : il permet d'éliminer les toxines de la circulation sanguine en les rejetant, ce qui permet d'éviter les maladies dues à cette accumulation. Les toxines pénètrent dans votre corps par la nourriture et les boissons que vous...
Difficulté faible
Un évanouissement ou une syncope est ce que l'on connaît techniquement comme étant une perte de connaissance, normalement brève, qui se produit en cas de chute de la pression artérielle réduisant l'irrigation du cerveau. S'il s'agit souvent d'un simple étourdissement, un évanouissement peut être le symptôme...
Difficulté faible
Lorsque quelqu'un s'évanouit ou perd connaissance, il est important d'agir rapidement et d'avoir quelques gestes de premiers secours, puis de déterminer s'il s'agit d'une perte de connaissance momentanée ou si l'état mental de la personne est affecté d'une quelconque manière. C'est pourquoi sur toutComment.com,...
De nombreuses maladies et états peuvent entraîner l'apparition d'un processus inflammatoire dans le corps, aussi bien de manière externe qu'interne. En effet, parmi les maladies les plus courantes de la société se trouvent celles impliquant une inflammation, telles que l'arthrite, la pharyngite, la tendinite,...
Difficulté faible
Parmi les huiles végétales les plus connues, l'huile de maïs est l'une des plus utilisées dans de nombreux pays. L'huile de maïs peut être consommée dans des plats crus ou cuits, et apporte de nombreux bienfaits pour le corps grâce à sa grande teneur en acides gras oméga 6. Si voulez en savoir plus sur cette...
Difficulté moyenne
La viande est devenue un aliment trop consommé. Si cette source de protéines animales est importante pour votre corps, la quantité semaine viande recommandée est inférieure à ce que la plupart des gens consomment dans leur régime alimentaire. En fait, la viande n'est pas un aliment essentiel dans notre alimentation....
L'alimentation moderne est basée sur les farines blanches, c'est à dire raffinées, mais ces dernières sont de plus en plus décriées pour leur pauvreté nutritionnelle et leur indice glycémique élevé. Paradoxalement, les aliments complets ont longtemps été considérés comme des aliments de "pauvres" alors...
Difficulté faible
Vous cherchez à perdre du poids ? De nombreuses personnes essaient de perdre leurs kilos en trop en commençant un régime amincissant, ou simplement en contrôlant leurs habitudes alimentaires et misent sur un menu sain et pauvre en graisses. Mais les débuts sont toujours durs, et il est possible de sentir un...
Difficulté moyenne
Si vous souhaitez faire une excursion ou faire une ballade à pied en groupe et que vous devez emprunter une route, il faut suivre certaines mesures de sécurité et être très prudent. Essayez de trouver un autre itinéraire en passant par des chemins ou des sentiers. Toutefois, si vous n'avez pas le choix,...
L'amla est une plante originaire d'Asie dont les fruits surnommés " groseille indienne ou népalaise.Cette plante est surtout connue pour ses fruits de couleur verte et de forme sphérique au goût acide et délicieux. L'amla est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle orientale. Cet...