Huiles et omégas
Huiles et omégas, vous trouverez des informations pratiques et fiables sur huiles et omégas sous forme d'articles, de vidéos et de photos. Vous pourrez poser vos questions à nos experts ou donner votre avis en commentaire.
10 articles
Difficulté faible
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Parmi les huiles végétales les plus connues, l'huile de maïs est l'une des plus utilisées dans de nombreux pays. L'huile de maïs peut être consommée dans des plats crus ou cuits, et apporte de nombreux bienfaits pour le corps grâce à sa grande teneur en acides gras oméga 6. Si voulez en savoir plus sur cette...
Difficulté faible
L'huile de foie de morue est une grande source d'acides oméga 3, elle possède également une teneur élevée en vitamines A et D et d'autres nutriments essentiels pour l'organisme. Pendant longtemps, elle a été utilisée comme complément au régime des enfants ayant des difficultés alimentaires, mais aujourd'hui...
Difficulté faible
Avoir une bonne apparence et perdre du poids représente un véritable problème pour de nombreuses personnes. Cependant, nous sommes pour la plupart incapables de suivre un régime strict qui implique un effort constant au quotidien.
Si vous êtes dans cette situation, lisez attentivement l'article suivant. Vous...
Difficulté faible
Difficulté faible
Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse nécessaire pour le bon fonctionnement de notre organisme. Cependant, il est impératif de savoir comment les consommer, car une ingestion excessive peut être préjudiciable et hautement contre-indiquée. Si nous prenons les bonnes quantités, ces acides gras que...
Difficulté faible
Dans la cuisine du sud-est asiatique, l'usage de l'huile de sésame est très commun. Aujourd'hui, cette huile végétale s'est étendue à la gastronomie de nombreux autres lieux de la planète. En effet, les graines de sésame permettent d'élaborer une huile au goût caractéristique et idéal pour assaisonner et donner...
Difficulté faible
L'huile minérale est la base de nombreux cosmétiques, crèmes et produits de soin du corps. Parmi ses bienfaits, des propriétés pour traiter des problèmes de peau. Si vous ne le savez pas, cette huile s'obtient du raffinement du pétrole. C'est une substance grasse capable de dissiper la douleur. Pour...
Difficulté faible
La glycérine végétale est un produit naturel qui s'obtient généralement à partir de l'huile de noix coco. Elle possède des caractéristiques humectantes, c'est-à-dire qu'elle sert à maintenir l'humidité dans ses différentes utilisations. C'est pour cela qu'elle est considérée comme un élément qui peut...
Difficulté faible
L'huile de sésame contient de nombreuses propriétés bienfaisantes pour la santé. Il s'agit d'un ingrédient utilisé en cuisine depuis des siècles et parmi ses nutriments les plus appréciés, nous trouvons des acides gras essentiels, oméga 3 et oméga 6, lécithine, fibres, calcium et autres vitamines essentielles...
Difficulté faible
L'huile de coco est l'un de ces nombreux produits que l'on peut utiliser autant pour cuisiner que pour prendre soin de soi. Cette huile parfumée est comestible mais contient également des nutriments qui peuvent renforcer les follicules pileux et apporter de l'éclat à votre chevelure. Utiliser de l'huile...
Difficulté faible
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels que votre organisme ne peut pas fabriquer et qui doivent donc être obtenus par l´intermédiaire des aliments. L'oméga 3 est fondamental pour votre santé, car il diminue la prédisposition à former des caillots de sang, ce qui protège le coeur, aide votre cerveau...