Les émotions
Explorez la richesse des émotions: comprenez, gérez et transformez vos sentiments quotidiens grâce à nos ressources pratiques et conseils d'experts.
11 articles
Voyager est une expérience enrichissante pour presque tout le monde. En effet, découvrir de nouveaux pays et de nouvelles cultures est devenu presque un hobby pour une partie importante de la population et la ville de Paris est l'une des préférées. Le tourisme apporte des avantages intellectuels et sociaux,...
Chaque premier vendredi d'octobre est l'une des journées mondiales destinées à apporter de la joie à tout le monde : la Journée mondiale du sourire. Cette date importante du calendrier est une célébration mondiale qui a pour but de donner du pouvoir aux sourires et à la gentillesse quotidienne. Cette...
Le bonheur est un état d'esprit difficile à définir car il s'agit d'un concept subjectif, basé sur les émotions de chaque individu, même si nous comprenons tous ce que nous voulons dire lorsque nous disons que nous sommes heureux. Tranquillité, joie, bien-être, estime de soi... sont autant de termes...
Le stress au travail que le monde connait de plus en plus de nos jours provient surtout des exigences de la vie professionnelle dans la plupart des métiers. De nombreuses personnes finissent ainsi par souffrir de ce que l'on appelle le stress lié au travail, un problème qui, s'il n'est pas identifié et...
Le stress post-traumatique est une condition qui apparaît après avoir vécu une situation qui effrayante et paralysante qui a généré d'intenses sentiments de peur, d'impuissance et d'anxiété.
Ces situations peuvent être liées à des catastrophes naturelles telles que des tremblements de terre et des ouragans,...
L'hypnose est un état modifié de la conscience dans lequel la personne atteint un stade très profond de conscience, en parvenant à se connaître comme jamais. Car son attention se concentre sur ses émotions et sensations internes, en déconnectant du monde extérieur. Cela ne veut pas dire que l'on ne perçoive...
Difficulté faible
Difficulté faible
Quand une personne a une faible estime d'elle, elle est habituellement peu sûre d'elle, elle doute de ses capacités et se sent incapable de prendre des décisions, de peur de se tromper. Il est difficile d'aider une personne avec ce genre de problème émotionnel, car, généralement, elle a besoin de l'approbation...
Difficulté faible
Nous verrons ici comment s'aimer soi-même tout en restant humble, sans passer d'un extrême à l'autre. Garder un niveau optimal d''estime de soi est plus important que ce que vous pensez habituellement, car la confiance, l'évaluation positive et la sécurité pour vous-mêmes sont la clé pour vous aider...
Difficulté faible
Une mère surprotectrice ou un papa poule c'est bien, mais pas sans conséquences. Trop protéger ses enfants ne permet pas de bien les éduquer et peut également avoir des effets indésirables. Tous les pères veulent que leurs enfants soient heureux, ne souffrent pas et ne soient pas confrontés aux mêmes...
Difficulté faible
Souffrir d'un complexe d'infériorité est plus fréquent qu'on croit : cela génère beaucoup d'anxiété et de frustration personnelle. Si vous vous sentez inférieur aux autres, si vous ressentez que personne ne tient compte de vous, si vous vous sentez insignifiant... Il est clair que vous souffrez ce complexe....
Difficulté faible
Dans certaines situations, l'anxiété devient trop importante et vous avez les nerfs à fleur de peau, mais nous savons tous que la tension n'amène rien de bon, surtout dans certaines situations où il convient de calmer le jeu. Si vous ne savez pas comment y parvenir, lisez cet article : nous y donnons quelques...