Bien-être émotionnel
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Difficulté moyenne
Vous êtes triste ? Si la réponse est oui, vous ne devriez pas vous laisser abattre par ce sentiment. Vous pouvez vous sentir tristes, abattus, de mauvaises humeurs, peu motivé ou pas en mesure de faire face à vos problèmes actuels, mais il ne faut pas que vous laissiez ces pensées vous affecter trop et...
Difficulté élevée
Abandonner les états d'anxiété qui nous envahissent et vivre de manière plus calme et sereine est le chemin pour avoir une vie pleine de sens et plus heureuse. Mais trouver ce bien-être dépend d'un grand et constant travail intérieur dans le but de faire évoluer notre pensée et notre façon de voir le...
Difficulté élevée
Beaucoup de personnes consacrent une partie importante de leur vie à chercher la sérénité et l'équilibre qui leur permettent d'aborder le quotidien différemment. Mais trouver la paix intérieure n'est pas chose facile. Cela demande de faire des changements et cela exige un grand engagement. Sur toutComment.com...
Difficulté faible
Nombreux sont ceux qui ont entrepris d'être plus agréables, aimables ou bons dans leur quotidien mais qui abandonnent après quelques temps, pourquoi ? être une meilleure personne ne signifie pas devenir mère Térésa de Calcutta du jour au lendemain, il s'agit seulement d'améliorer votre comportement...
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