Santé et psychologie

Dans certaines situations, l'anxiété devient trop importante et vous avez les nerfs à fleur de peau, mais nous savons tous que la tension n'amène rien de bon, surtout dans certaines situations où il convient de calmer le jeu. Si vous ne savez pas comment y parvenir, lisez cet article : nous y donnons quelques...

Chaque premier vendredi d'octobre est l'une des journées mondiales destinées à apporter de la joie à tout le monde : la Journée mondiale du sourire. Cette date importante du calendrier est une célébration mondiale qui a pour but de donner du pouvoir aux sourires et à la gentillesse quotidienne. Cette...

Comment savoir si on est suicidaire ? C'est une question difficile à résoudre et cet article ne prétend pas être une thérapie préventive : il s'agit simplement de présenter ici les facteurs à risque. Certaines circonstances défavorables conduisent au suicide. Mais on a toujours les moyens de remédier...

Fatigué au réveil, juste après s'être levé du lit, cela paraît contradictoire, n'est-ce pas ? ...d'autant plus que le sommeil de la nuit est censé nous apporter le repos dont notre corps a besoin pour se refaire. Au cas contraire, nous passons toute la journée épuisés et grognons, ce qui nous empêche...

Baver en dormant n'est guère une situation confortable. Se lever et voir son oreiller couvrir de bave amène à se demander, donc, "pourquoi bave-t-on la nuit ?" Quelles seraient les causes de cet état ? Avant tout, il faut faire la différence entre les causes qui peuvent être normales et celles pathologiques....

Les secousses hypniques, myoclonies du sommeil ou spasmes avant de dormir sont comme son nom indique des saccades musculaires lorsqu'on s'endort. Ces saccades peuvent être dues à plusieurs facteurs, tels qu'un exercice physique intense avant le coucher, un niveau élevé de stress, d'anxiété, une fatigue accumulée...

Le Trouble bipolaire, également connu aussi sous le nom de psychose maniacodépressive est une affection psychiatrique sérieuse. Si elle n'est pas détectée et traitée de manière adéquate elle peut sérieusement affecter la qualité de vie des patients, en limitant ainsi leur développement personnel et social....

Lorsque nous parlons d'une personne souffrant de TOC (trouble obsessionnel compulsif), nous nous référons à ce type de situation dans laquelle une personne ne peut pas contrôler une série d'actions permettant de limiter son anxiété. Si vous connaissez une personne qui suit routine exacte lorsqu'elle sort...

Une mère surprotectrice ou un papa poule c'est bien, mais pas sans conséquences. Trop protéger ses enfants ne permet pas de bien les éduquer et peut également avoir des effets indésirables. Tous les pères veulent que leurs enfants soient heureux, ne souffrent pas et ne soient pas confrontés aux mêmes...

« Une dernière clope et promis la semaine prochaine j’arrête de fumer » est le mensonge typique de presque tous les fumeurs qui espèrent que d’une semaine sur l’autre ils auront trouvé la force et l’envie d’arrêter de fumer. Si vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer, vous n’êtes pas sans savoir que...

Le cerveau est l'organe vital qui régit toutes les fonctions de notre corps, ainsi que les communications internes. En consommant des drogues, son fonctionnement peut être altéré car certaines substances affectent directement les connexions nerveuses, ainsi que les neurones, vecteurs de nos pensées, notre...

Si nous aimons nous déplacer avec notre vaporisateur personnel ou e-cigarette, il revient important de savoir les bons gestes à adopter par ces jours-ci, où l’été bat son plein en matière de belle plage ensoleillée articulée de jours consécutifs de fortes chaleurs. Du bon choix de votre e-liquide à...

Le sommeil est essentiel pour la santé des êtres humains. Dormir un certain nombre d'heures et la qualité du sommeil dépendent de plusieurs facteurs, dont la position dans laquelle on dort. Mais de quel côté dormir ? Dormir côté droit ou gauche ? Il est préférable de dormir sur le côté gauche, car...

En France, une vingtaine de cas du syndrome de Diogène sont signalés chaque année. Ce sont des gens qui sont socialement isolés, retirés dans leur domicile, qui cessent de prendre soin de leur hygiène et de leur alimentation, et qui refusent tout type d'aide. Ce syndrome, sans distinctions sociales, peut...