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Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas

Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas

Lorsque nous faisons une prise de sang et que le nombre de plaquettes est faible, il est normal d'avoir tendance paniquer car cela signifie que notre corps ne va pas bien. Un taux normal varie entre 150.000 et 450.000, et comme les plaquettes sanguines participent au processus de coagulation du sang, il est important de déterminer la source du problème afin d'offrir une solution rapide et adaptée.Nous allons vous donner ici des conseils pour savoir ce que vous devez faire si votre taux de plaquettes est faible.

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Que sont les plaquettes sanguines et à quoi servent t'elle ?

Les plaquettes sanguine, ou thrombocytes,sont des cellules sanguines sans noyau, c'est à dire qu'elles sont un des composants de notre sang, et jouent un rôle dans coagulation de ce dernier en cas d'hémorragie.

Si les taux de plaquettes dans le sang d'une personne adulte oscillent entre 150 000 et 450 000 par millimètre cube, ils sont considéré comme normaux. Lorsqu'une analyse de sang montrent des valeurs inférieures ou supérieures à cette moyenne, vous devez vous rendre immédiatement chez un spécialiste. En cas de diminution du nombre de plaquettes sanguines, on parle de thrombopénie.

Il ne faut surtout pas laisser passer la situation et seulement avoir recours à des remèdes maison. Bien qu'il existe des solutions naturelles et des aliments qui aident à augmenter les plaquettes sanguines, que nous vous décriront à continuation, il est essentiel de déterminer d'abord la cause de plaquettes basses. L'avis d'un médecin est toujours fondamental, car si le nombre de plaquettes descend en dessous de 10.000, il y a des risques élevés d'hémorragie, qui se se manifestent par des saignements de nez, des bleus, des migraines ou des troubles oculaires (double vision). et la situation est à traiter de toute urgence car potentiellement mortelle.Les risques d'hémorragie sont alors élevés.

Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas - Que sont les plaquettes sanguines et à quoi servent t'elle ?

Les causes d'un faible taux de plaquette

Un nombre bas de plaquettes peut être avoir diverses causes : causé par une infection grave

  • Maladie auto-immune
  • La dengue,
  • Carence en vitamine K ou B12
  • Une affection de la rate,
  • Une anémie hémolytique
  • Une leucémie
  • Lymphome
  • Conséquence à un traitement de chimiothérapie
  • Septicémie

L'important est de maintenir la situation sous contrôle et de traiter de les faire monter dans la mesure du possible. Vu la grande diversité des causes possible à cette situation, le diagnostic d'un spécialiste sera indispensable pour déterminer l'origine du problème et le meilleur traitement.

Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas - Les causes d'un faible taux de plaquette

Augmenter les plaquettes grâce à l’alimentation

Une fois que le diagnostic est établi, il est important de changer vos habitudes alimentaires au quotidien et de consommer des aliments qui contiennent des vitamines et des minéraux, qui aident à la formation des plaquettes, comme les fruits et légumes. Vous devez incorporer à votre régime alimentaire :

  • Des aliments riches en fer : , les épinards, les lentilles, les palourdes, les fruits rouges, les céréales complètes, la viande et le poisson
  • Légumes : il est conseillés de varier au maximum les légumes, mais les carottes, les betteraves et les céleris sont particulièrement indiqués pour augmenter les plaquette.
  • l'ail : il booste le système immunitaire et aide à la fabrication des plaquettes, mais a petites doses. L'ail agit également comme anti-coagulant, c'est pourquoi il ne faut pas en abuser si vos plaquettes sont basses.
  • Vitamine C : Vous en trouverez dans les kiwis, fraises, oranges, citrons, la goyave
  • L'eau de coco : elle est très riche en nutriments a vitamine A et C, du calcium, du potassium, et du fer, des nutriments essentiels pour le système immunitaire

Pour en savoir plus sur le type d'alimentation que vous devez adopter pour améliorer votre numéro de plaquettes, consultez notre article Comment augmenter son taux de plaquettes avec l'alimentation.

Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas - Augmenter les plaquettes grâce à l’alimentation

Restez bien hydraté et reposez-vous

Lors d'une baisse de plaquettes, il est important de se maintenir bien hydraté, en buvant de l'eau, des infusions, ou encore des boissons sportives ayant un apport en sels minéraux et électrolytes ( par exemple gatorade ou aquarius), mais attention à ces dernières car elles sont très riches en sucre. le mieux reste encore de préparer votre propre soluté de réhydratation orale. Sur toutCOMMENT vous pouvez découvrir comment élaborer votre propre soluté de réhydratation orale qui vous permettra de récupérer les sels minéraux dont votre corps à besoin.

Dans certain cas, comme lorsque l'on souffre de dengue, le repos aidera également à améliorer la condition et à récupérer des plaquettes. Évitez les efforts et surtout tout sport qui pourrait entraîner des ecchymoses ou des hémorragies.

Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas - Restez bien hydraté et reposez-vous

Surtout pas d'automédication

N'ayez pas recourt à l'automédication et ne prenez pas de médicaments sans l'avis du médecin, qui lui seul pourra déterminer la cause de la baisse des plaquettes. Dans le cas de la dengue par exemple, prendre les mauvais médicaments peuvent aggraver la situation de manière significative. Cela peut arriver dans d'autres situations. pour cela vous devez toujours suivre les recommandations d'un médecin.

En plus de consultez un médecin et d'adopter une bonne alimentation en cas de faible taux de plaquettes, il existe également d'autre recommandation que vous pouvez suivre si vous voulez augmenter votre taux de plaquette.

Que faire si mon taux de plaquettes sanguines est bas - Surtout pas d'automédication

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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32 commentaires
Nadine Montfort
Je suis descendu à 97 g/l de plaquette j'ai eu mes résultat se matin et de plus je prend de la cortisone depuis 3 jours es ce que je doit arrêter ?? je viens d'avoir des anti inflammatoire car grosse douleurs lombaire depuis deux semaines es ce que je doit m'inquiéter ?? MERCI POUR VOTRE REPONSE
GUENDOUL MASSYLIA
il y a maintenant presque 20 mois que ma fille est tombée malade et que le taux de plaquettes sanguines chute a chaque fois. le suivi effectué dans l’hôpital trousseau de Paris n'a rien donné. Ils n'ont pas trouvé les causes de la baisse de plaquettes. je ne comprends pas pourquoi ils ne veulent pas faire de recherche sur les causes qui provoque cette baisse. Au pourtant les médecins d'un hôpital en Algérie ( pays sous développé) ont remet en cause la façon lente dont les médecins de paris prennent en charge ma fille. Et la méthode même de perfusion et d'injection de immunoglobuline. pour cela je me prépare à faire face à la lenteur des médecin dans le traitement de ma fille.
Benkhemou
bonjour,en 1987 on ma hospitaliser pour une splenectomie(ablation de la rate), cause :plaquette basse,apres un traitement a la cortisone qui n,a pas marche. Trops d'effets secondaire. Apres l'ablation tout mon bilan sanguin est redevenue normal ,surtou les plaquettes,a present mes plaqettes sont a130 , je presises que je suis diabetique sous insuline +glucofage , je ne prends aucun anti coalgulant ,je veux juste savoir s'il faut traiter ,ou juste controler,je precises aussi le bilan fns est normal sauf ce cas isoler de plaquette ,je m'inquietes serieusement,mon medecin a propose de temporiser et voir apres les causes ,mais moi je ne suis pas d'accord, je veux avoir d'autres avis .a votre avis que pui'j faire ,esque c'est grave , sa peut causer quoi ?a part les saignement. Merci a vous.
Namon Bonaventure
Je vous remercie infiniment pour cet article riche en informations indispensables. Lors de ma dernière analyse, ma numération de plaquettes était de 171 000 le 26/02/2018 et aujourd'hui l'analyse annonce une numérotation de 107 000 alors que la normale se situe entre 150 000 et 450 000. Avant l'analyse, j'ai passé une nuit blanche de travail et de fatigue. Dois-je voir le médecin comme c'est écrit dans l'article ou puis-je attendre mon rendez-vous normal dans deux mois?.
Avec mon indéfectible gratitude.
Lucile Poumarat
A la suite de prise d'augmentin j'ai un plaque rouge sur le bras elle fait 6 cm sur 5,5
que dois- penser et faire
Métayer
jais des tache rougeâtre sur une partie du corps elle arrive toute petite et grandisse en permanence j'en et autour du coup qui dépasse deux doigts en faite tous se situe sur les épaules et un peux le torse ,sur les bras aussi ou cella a commencer gauche , sur le coup sa me démange un peux ,sa inquiète un peux , il faut dire que je suis diabétique met les tache sa vas faire 5 ,6 mois ou plusse que jais sa et a peu-prés aussi la période que jais arrêter de fumer vous pouvez me dire avec mais explication se que jais ou de quoi se la viens , jais dejas demander vite fais a un chirurgien il ma dit que sais pas grave mais je trouve sa bizarre personnellement jais aussi un logement qui et pas clin il y a des rat dans les comble ,et je me disais que sais pas saint ,,jais bientot 60 ans ! voila je vous remercie de me relire
COFFINET
plaquettes XXX-XXX-XXX
escobedo
bon jour je suis mr escobedo de pui decembre j'ai la main droite quel tramble et j'ai les plaquette en besse je suis tombè a 84000 perssonne connait sa coment faire svp maime mont docteur ne sais pas la je doit voir un neurologue j'ai rend des vous
larroquerene
a 134 .... peut'ondire que mes plqettes son trop basse
Sid ali
Bonjour, je doit subir une réjection de l’adénome de la prostate les plaquettes sont entre 85 et 100.000. Quel est le risque?

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