Comment se déboucher les oreilles après avoir nagé
Nager est l'un des meilleurs exercices cardio-vasculaires qui existent, car il favorise la circulation artérielle. Mais au cours de l'exercice l'eau entre souvent dans les oreilles, ce qui peut entraîner des complications et des inflammations . Amateurs de natation, ne perdez pas cet article de Toutcomment.com : nous y donnons quelques conseils pour déboucher les oreilles.
Étapes à suivre:
Lorsque l'eau entre dans vos oreilles, la capacité d'audition diminue et le canal auditif interne est bouché. Dans ce cas, n'introduisez rien dans votre oreille, car vous pourriez vous faire mal.
N'essayez pas d'évaporer l'eau qui est à l'intérieur en introduisant le bout de tissu ou en utilisant un sèche-cheveux. L'eau s'est beaucoup plus profondément que vous pensez et ces mesures ne donneront aucun résultat satisfaisant.
Une bonne astuce consiste à vous allonger sur le côté où est entrée l'eau et rester ainsi 5 minutes, sans rien faire sinon attendre l'oreille posée sur un oreiller. De cette manière l'eau sortira facilement, faites la même chose avec l'autre oreille si nécessaire.
Vous pouvez aussi mettre votre tête sur le côté et la bouger légèrement. Si cette alternative ne fonctionne pas, essayez de mâcher un peu de chewing-gum la tête penchée sur le côté.
Si après quelques jours, vous avez toujours l'oreille bouchée, demandez une solution à votre pharmacien. Mais si vous ressentez beaucoup de douleur, vous devrez consulter un médecin pour s'assurer qu'il n'y ait pas d'inflammation ou d'infection
La méthode préventive est toujours la meilleure : utilisez des bouchons pour nager, surtout si vous êtes sujets aux gênes et aux infections des oreilles.
Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
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