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Que manger si j'ai des aphtes

Par Didier Lacombe. Actualisé: 16 janvier 2017
Que manger si j'ai des aphtes
Image: clinicapedroche.com

Les aphtes sont des plaies franchement dérangeantes et douloureuses. Ils sont assez courants chez les personnes ayant des appareils dentaires comme les bagues, chez celles ayant subi une intervention dentaire, mais aussi chez les enfants et les adolescents en raison notamment de carences nutritionnelles, défenses basses ou changements hormonaux. Toutcomment vous expliquer quoi manger si vous avez des aphtes.

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Évitez les aphtes

Vous souffrez de aphtes fréquemment ? Revoyez sérieusement vos habitudes, car cette condition peut être due à un mauvais soin buccal, à des problèmes et des carences nutritionnelles, voire même à des troubles intestinaux.

Article recommandé : Comment éviter les aphtes

Que manger si j'ai des aphtes

Si vous avez un ou plusieurs aphtes, vous devrez soigner votre alimentation, notamment s'ils se trouvent dans des zones où il y a des frottements. Les aliments les plus recommandés sont alors les suivants:

  • Purée de pommes de terre ou légumes, qui grâce à leur texture crémeuse, ne vous feront aucun mal.
  • Soupes et crèmes, à condition qu'elles ne soient pas trop chaudes.
  • Poissons et viandes cuits à la vapeur, au four ou au grill. Éviter toujours les textures croustillantes, la friture par exemple.
  • Du riz avec des ingrédients mous. Pommes de terre cuites.
  • Des ingrédients froids comme la gélatine, le flan, la glace ou le yaourt.

En général, sont recommandés les aliments mous, pas trop chauds et faiblement assaisonnés pour éviter que ça vous pique.

Qu'est-ce que je NE DOIS PAS manger quand j'ai des aphtes

Ce que vous ne devez pas manger quand vous avez des aphtes :

  • Les produits durs comme la baguette, les biscuits, les galettes de maïs, les frites et tout ce qui soit croustillant.
  • Aliments frits en général.
  • Jus et agrumes, car ils augmentent la douleur cuisante.
  • Nourritures piquantes ou très assaisonnées, elles accroissent les gênes.
  • Boissons gazeuses comme les rafraîchissements.

Remèdes maison pour soigner les aphtes

Bien qu'il existe des produits pharmaceutiques pour soulager cette condition, nous avons à la maison tout ce qu'il faut pour combattre les aphtes. Dans notre article sur comment soigner les aphtes vous trouverez diverses possibilités très utiles pour récupérer au plus vite.

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Que manger si j'ai des aphtes, nous vous recommandons de consulter la catégorie Santé de la Famille.

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1 commentaire
Valorisation :
blin
j ai des aphtes puis je boire du lait de vache j ai vue des docteur et mon répondu que j étai aphteuse j en ai depuis que j ai arrêter le tabac 3 ans pis il y a 2 an j ai un pneumothorax repos et en octobre 2015 opération du pneumothorax et on trouver que j avais l Endométriose sur l œsophage estomac et toujours des aphtes

Que manger si j'ai des aphtes
Image: clinicapedroche.com
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