Remèdes naturels contre la rétention urinaire
La rétention d'urine consiste à ne plus pouvoir uriner en raison d'une faiblesse des muscles de la paroi de la vessie, ce qui entraîne une dilatation de la vessie. Parmi les causes de l'apparition de la rétention d'urine vous trouverez : une paralysie à caractère nerveux, un fonctionnement de l'anneau musculaire déficient obturant la sortie de la vessie, la présence de calculs empêchant le passage du liquide par l'urètre. Nous vous proposons ici des remèdes maison pour traiter la rétention d'urine.
Voici quelques remèdes naturels pour soigner la rétention urinaire.
Vous aurez besoin de:
- Baignoire ou douche.
- Bouillote.
- Camomille.
- Fleurs de bruyère.
- Eau.
- Tasse.
- Oignon.
- Passe-thé.
Étapes à suivre:
Prenez trois ou quatre fois par jour des infusions de camomille ou de fleurs de bruyère. Ces plantes sont reconnues pour leurs propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Consommez ces trois ou quatre tasses en les espaçant dans la journée. Pour préparer l'infusion, versez une cuillère de l'une des deux herbes dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer 10 minutes. Filtrez et buvez en vous détendant. La relaxation est essentielle pour maximiser l'effet de ces remèdes.
Tous les jours, prenez un verre de bouillon d'oignon. Ce bouillon est non seulement riche en antioxydants, mais il aide également à stimuler la diurèse. L'oignon contient des composés soufrés qui favorisent l'élimination des toxines par les reins, contribuant ainsi à réduire la rétention d'eau.
Pour le traitement de la rétention d'urine, il est très utile d'appliquer des jets d'eau froide sur les genoux, les reins et les hanches. Cette méthode stimule la circulation sanguine et peut aider à réduire l'inflammation dans la zone pelvienne. Couvrez-vous bien et placez une bouillotte sur votre ventre pour maintenir une chaleur constante, ce qui peut également aider à détendre les muscles de la vessie.
Autre remède très intéressant : prendre un bain vital de 10 minutes deux fois par jour. Ces bains, qui consistent à immerger le bas du corps dans de l'eau tiède, favorisent la détente des muscles pelviens et stimulent la circulation sanguine. Les deux bains doivent se suivre, avec un délai de seulement 10 minutes entre les deux. Assurez-vous que l'eau ne soit ni trop chaude ni trop froide pour éviter tout choc thermique.
Les canneberges rouges ont des propriétés antioxydantes (anthocyanes, caroténoïdes), efficaces contre les infections urinaires. Ces fruits sont également riches en proanthocyanidines, qui empêchent les bactéries d'adhérer aux parois des voies urinaires. La vitamine C qu'elles contiennent renforcera le système immunitaire. Mangez-en sans retenue pour bénéficier de tous leurs bienfaits.
L'ail est un aliment miracle. Certains parleront de super aliment. Il est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Intégrez-le dans votre alimentation quotidienne pour bénéficier de ses propriétés médicinales. L'ail cru est particulièrement efficace, car il conserve tous ses composés actifs.
Article recommandé :
Les probiotiques des produits laitiers fermentés sont essentiels au maintien de la flore intestinale et à la formation des anticorps qui préviennent et luttent contre les infections urinaires. Les yaourts et le kéfir sont d'excellentes sources de probiotiques. Soyez sûre de ne jamais manquer de produits laitiers pour assurer un bon équilibre de votre microbiote intestinal.
Les aliments diurétiques, tel l’ananas, permettent de mieux éliminer l'urine et de prévenir les infections urinaires. Ces aliments sont riches en enzymes anti-inflammatoires et favorisent la détoxification des reins. Choisissez aussi des fruits et légumes, comme le concombre et la pastèque, qui sont hydratants et soutiennent la fonction rénale.
Articles pratiques :
Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
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