Principaux groupes d'aliments
Principaux groupes d'aliments, vous trouverez des informations pratiques et fiables sur principaux groupes d'aliments sous forme d'articles, de vidéos et de photos. Vous pourrez poser vos questions à nos experts ou donner votre avis en commentaire.
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Difficulté faible
Difficulté faible
Nous avons tous entendu parler des glucides et la plupart des gens sont capables d'identifier un grand nombre d'aliments qui composent ce groupe. Cependant, les glucides sont regroupés en deux catégories : les glucides simples et les glucides complexes, chacun ayant ses propres apports nutritionnels qui nous...
Difficulté faible
Difficulté faible
Les glucides ou hydrates de carbone constituent l'un des groupes d'aliments que nous devrions consommer chaque jour pour maintenir notre corps en bonne santé, bien que l'on dise souvent que ce type d'aliments fait grossir. En réalité, pour faire une telle affirmation, il faut faire la distinction entre...