Otros Suppléments de vitamine et minéraux
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5 articles
![Inositol : bienfaits, posologie et contre-indications](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/5/3/0/inositol_bienfaits_posologie_et_contre_indications_16035_300_150.jpg)
L'organisme humain est capable de synthétiser certaines vitamines, propriétés et autres éléments qui le renforcent, mais il n'y parvient pas toujours. En raison de carences alimentaires, de problèmes de santé ou autres, il doit se procurer des nutriments et des vitamines, tels que l'inositol, par le...
![Quelle dose de collagène marin par jour ?](https://t2.uc.ltmcdn.com/fr/posts/3/2/0/quelle_dose_de_collagene_marin_par_jour_16023_300_150.jpg)
Le collagène marin est une protéine présente dans certaines parties des poissons, comme les écailles, qui est surtout utilisée pour améliorer l'aspect de la peau, réduire les douleurs articulaires, contribuer à la santé des os, faciliter la perte de poids, réduire l'anxiété et favoriser le sommeil.
Mais......
![Peut-on prendre du magnésium tous les jours ?](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/7/4/7/peut_on_prendre_du_magnesium_tous_les_jours_15747_300_150.jpg)
Aujourd'hui, la prise de magnésium est fortement recommandée, mais nombreuses sont les personnes qui se demandent s'il est bon d'en prendre tous les jours et d'autres sont curieuses de savoir ce qu'il se passerait si leur consommation de magnésium était prolongée dans le temps. À cet égard, sachez qu'il...
![Glycine : bienfaits, effets indésirables et dangers](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/3/4/4/glycine_bienfaits_effets_indesirables_et_dangers_15443_300_150.jpg)
La glycine est un acide aminé qui a de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme et qui est essentiel, entre autres, pour une bonne synthèse des protéines. Vous avez probablement entendu parler de cette substance et de ses bonnes propriétés, car la glycine est présente dans de nombreux compléments...
![Bienfaits de la levure de bière](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/0/7/0/bienfaits_de_la_levure_de_biere_15070_300_150.jpg)
La levure de bière est de plus en plus utilisée en tant que complément alimentaire, c'est un produit dérivé qui procède la fermentation des céréales, principalement de l'orge, qui sont nécessaires pour faire de la bière. Ce résidu solide, qui reste après le processus de fermentation, est une levure...