Autres troubles du sommeil
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La Journée mondiale du sommeil est célébrée chaque année le vendredi précédant l'équinoxe de printemps dans l'hémisphère nord, généralement en mars. En 2025, la journée mondiale du sommeil sera le 14 mars. Cette journée a été créée par le comité de la Journée mondiale du sommeil de l'Association mondiale...
Les secousses hypniques, myoclonies du sommeil ou spasmes avant de dormir sont comme son nom indique des saccades musculaires lorsqu'on s'endort. Ces saccades peuvent être dues à plusieurs facteurs, tels qu'un exercice physique intense avant le coucher, un niveau élevé de stress, d'anxiété, une fatigue accumulée...
Baver en dormant n'est guère une situation confortable. Se lever et voir son oreiller couvrir de bave amène à se demander, donc, "pourquoi bave-t-on la nuit ?" Quelles seraient les causes de cet état ? Avant tout, il faut faire la différence entre les causes qui peuvent être normales et celles pathologiques....
Les gaines sont de nos jours un outil qui permet de façonner son corps afin d'obtenir une belle silhouette. Cependant, la meilleure méthode pour perdre du poids et avoir une silhouette définie est le sport conjugué à une bonne alimentation. Par conséquent, la gaine peut être utile pour vous aider dans...