Soulager les douleurs au cou
Soulager les douleurs au cou avec nos astuces ciblées et approuvées par des experts. Découvrez des techniques efficaces pour apaiser vos tensions cervicales maintenant.
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Difficulté faible
Le cou est une partie du corps très délicate et sujette aux bdouleurs, fruits de tensions qui s'accumulent au quotidien ou de mauvaises positions du corps. Tout cela finit par faire apparaître des douleurs et des gênes dans la zone cervicale, ce qui empêche souvent de réaliser les activités quotidiennes normalement....
Difficulté faible
Il est courant qu'après une nuit passée à dormir dans une position inappropriée, ou après un mouvement brusque, le cou se tende et commence à faire mal. Les mauvaises positions au travail ou un excès de stress peuvent aussi causer des gênes dans cette zone sensible du corps. Une douleur intense au cou...
Difficulté faible
La contracture cervicale survient lorsque les muscles qui entourent les vertèbres cervicales deviennent rigides. Elle peut provoquer des nausées, des maux de tête ou des bourdonnements. Si cette contracture cervicale persiste, le cou peut perdre sa courbure normale et devenir droit (phénomène appelé rectification...