Avoir un coeur sain
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Le rythme cardiaque, aussi appelé pouls, mesure le nombre de battements du cœur par minute. Un rythme cardiaque bas au repos est généralement lié à un bon état de santé. Il faut donc absolument que vous sachiez surveiller votre fréquence cardiaque en plaçant deux doigts (index et majeur) sous les bords...
Difficulté moyenne
Difficulté moyenne
Votre cœur possède quatre valves qui pompent l'oxygène et le sang. Nous verrons ici comment les renforcer. Lorsqu'elles fonctionnent correctement, les ventricules cardiaques s'ouvrent et se ferment complètement pour permettre à la bonne quantité de sang de circuler vers le cœur. Cependant, elles ne fonctionnent...
Difficulté moyenne
La graisse au niveau du coeur est une maladie qui, comme son nom l'indique, affecte le coeur. C'est une présence de graisse dans le coeur. La principale cause de cette maladie est le type d'alimentation de la personne qui consomme trop de graisses animales. Les symptômes du coeur gras sont la fatigue,...
Difficulté moyenne
Le rythme cardiaque, aussi appelé pulsations cardiaques, est le nombre de fois où votre cœur bat en une minute. Tout le monde n'a pas le même rythme cardiaque. Ce dernier dépend de l'individu (de son âge, sa taille, sa forme physique, sa position ,...) et des émotions qu'il ressent. Si votre cœur bat...
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