Quantité d'eau à boire
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Boire suffisamment d'eau tous les jours est absolument essentiel pour jouir d'un bon état de santé. Le pourcentage d'eau dans le corps est de 65 %, ainsi, elle est indispensable aux fonctions vitales et aux différentes activités physiques et mentales que nous menons.
Nous savons qu'à travers la transpiration...
Difficulté faible
L'eau représente un besoin vital pour les êtres humains, avec notamment, une consommation recommandée d'environ 1.5 litres par jour. Cependant, l'eau froide n'est pas seule à apporter des bienfaits, l'eau tiède et l'eau chaude comportent également des avantages. Retrouvez avec Toutcomment.com, quels sont...
Difficulté faible
Vous avez sûrement lu et entendu un million de fois que vous deviez boire de l'eau. Normalement, les médecins recommandent 6 ou 8 verres d'eau par jour, ou bien 1 litre ou 1 litre et demi d'eau. (Même si cela dépend également de votre constitution, votre santé et votre activité. Il vaut mieux consulter...
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