Contrôle du cholestérol
Découvrez des conseils d'experts pour maîtriser votre cholestérol. Apprenez à adapter votre alimentation, intégrer des exercices ciblés et optimiser votre bien-être.
3 articles
En raison de sa richesse en nutriments, l'œuf de poule est considéré comme un super-aliment qui devrait être inclus dans tout régime alimentaire équilibré suivi par une personne en bonne santé. Toutefois, des doutes subsistent au moment d'en consommer, lorsque le taux de cholestérol sanguin est élevé, et...
Difficulté moyenne
Aujourd'hui, avoir un taux élevé de cholestérol est une condition très courante dans la population, entre autres raisons, à cause de mauvaises habitudes alimentaires et de la sédentarité.
Une simple analyse de sang peut également révéler si vous faites partie des personnes qui souffrent d'hypercholestérolémie....
Difficulté moyenne
Les problèmes de cholestérol sont devenu un mal fréquent au niveau mondial. Une alimentation trop grasse, une vie sédentaire et de mauvaises habitudes (fumer et boire à l'excès) sont à l'origine du problème. C'est pourquoi la clef pour garder votre cœur en bonne santé c'est d'avoir un mode de vie plus...