Avoir un coeur sain
Découvrez des conseils d'experts pour un cœur sain : alimentation équilibrée, exercices ciblés, et astuces bien-être innovantes pour renforcer votre santé cardiovasculaire.
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Le rythme cardiaque, aussi appelé pouls, mesure le nombre de battements du cœur par minute. Un rythme cardiaque bas au repos est généralement lié à un bon état de santé. Il faut donc absolument que vous sachiez surveiller votre fréquence cardiaque en plaçant deux doigts (index et majeur) sous les bords...
Difficulté moyenne
La graisse au niveau du coeur est une maladie qui, comme son nom l'indique, affecte le coeur. C'est une présence de graisse dans le coeur. La principale cause de cette maladie est le type d'alimentation de la personne qui consomme trop de graisses animales. Les symptômes du coeur gras sont la fatigue,...
Difficulté moyenne
Le rythme cardiaque, aussi appelé pulsations cardiaques, est le nombre de fois où votre cœur bat en une minute. Tout le monde n'a pas le même rythme cardiaque. Ce dernier dépend de l'individu (de son âge, sa taille, sa forme physique, sa position ,...) et des émotions qu'il ressent. Si votre cœur bat...