Améliorer la circulation
Boostez votre bien-être en découvrant des astuces naturelles et d'exercices ciblés pour améliorer la circulation sanguine et soulager jambes lourdes et varices.
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Difficulté moyenne
Les chevilles enflées sont un état fréquent qui se produit en raison de problèmes de rétention d'eau et de problèmes circulatoires, provoquant des gênes qui peuvent également se traduire par un problème d'ordre esthétique.
Combattre cet état est possible en adoptant quelques changements au sein de votre...
Difficulté faible
Une bonne circulation sanguine préserve le cœur, rend les jambes lisses, sans varices ni lourdeurs et rend le corps beaucoup plus dynamique. Le régime que vous suivez et l'activité physique que vous faites influent directement sur la qualité de votre circulation, mais la médecine naturelle peut vous...
Difficulté moyenne
Nombreuses sont les personnes dont le sang circule mal dans les pieds et les chevilles, si bien qu'ils enflent. La pression artérielle, les maladies cardiovasculaires et les diabètes sont autant de causes qui expliquent cette mauvaise circulation sanguine. Mais il est possible d'améliorer la situation...