testostérone
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![Symptômes d'un faible taux de testostérone](https://t2.uc.ltmcdn.com/fr/posts/5/3/2/symptomes_d_un_faible_taux_de_testosterone_13235_300_150.jpg)
Difficulté faible
Des hormones mâles, la testostérone est la plus importante car elle aide à conserver la libido, elle intervient dans la production des spermatozoïdes, dans la formation des poils pubiens et de la barbe, et contribue à la santé des os et des muscles. Beaucoup d'hommes souffrent d'une déficience de testostérone...
![Quels aliments augmentent la testostérone](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/0/0/1/quels_aliments_augmentent_la_testosterone_9100_300_150.jpg)
Parmi les principales hormones sexuelles mâles, on trouve la testostérone, qui est produite dans les testicules. Cette hormone joue également un rôle clé dans la croissance de la masse musculaire et l'augmentation de la densité osseuse. Il est donc essentiel de contrôler et de maintenir le taux de testostérone...