Régime pendant la grossesse
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Difficulté faible
Difficulté faible
Le fait qu'il faille manger pour deux pendant la grossesse est un grand mythe, il faut surtout davantage surveiller l'alimentation, c'est donc le moment idéal pour opter pour une alimentation saine et abandonner vos mauvaises habitudes. Les fruits sont l'un des groupes d'aliments à ne pas négliger dans...
Difficulté faible
Difficulté faible
Si vous êtes enceinte, la spiruline peut être un bon complément alimentaire pour ingérer le fer et les protéines dont vous avez besoin pour ne pas avoir de carences. De nombreux nutritionnistes vous conseillent d'être prudente lors de l'achat de spiruline et par rapport à sa consommation lorsque vous...
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