Prévenir la perte de mémoire
Découvrez des stratégies efficaces pour prévenir la perte de mémoire avec nos conseils pratiques et scientifiquement validés. Renforcez votre esprit dès aujourd'hui !
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Il existe certains suppléments dont la consommation permet d'améliorer la fonction cognitive du cerveau. C'est le cas des nootropes, aussi connus comme "drogues intelligentes". Les personnes qui en prennent arrivent à optimiser leurs performances mentales, mais pour faire une bonne utilisation de ces composants,...
Difficulté moyenne
Au fur et à mesure que le temps passe, il devient de plus en plus difficile pour le cerveau de créer une nouvelle mémoire et ce, même si vous pouvez vous rappeler d'actions ou d'événements qui datent de plusieurs années. Seule une petite partie des adultes souffre de graves troubles de la mémoire.
En...