Perdre du poids avec des changements simples
(2)
Vous souhaitez mincir mais vous ne savez pas par où commencer ? Si vous en avez assez de suivre des régimes et de souffrir de l'effet yo-yo (perte et prise de poids rapides), vous devez changer quelques habitudes de vie qui, en plus de tenir compte de l'aspect alimentaire, influent sur d'autres facteurs...
Difficulté faible
Ce n'est pas une légende urbaine : il est possible de mincir sans faire de régime. En modifiant seulement quelques habitudes alimentaires, vous pourrez avoir une alimentation plus saine, moins riche en graisses saturées et accélérer votre métabolisme, c'est à dire, brûler les graisses plus vites. De nombreuses...
Retour en haut