Perdre du poids avec des changements simples
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Vous souhaitez mincir mais vous ne savez pas par où commencer ? Si vous en avez assez de suivre des régimes et de souffrir de l'effet yo-yo (perte et prise de poids rapides), vous devez changer quelques habitudes de vie qui, en plus de tenir compte de l'aspect alimentaire, influent sur d'autres facteurs...