La Stévia
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Difficulté élevée
La Stevia rebaudiana est une herbe de la famille des chrysanthèmes, elle pousse de forme sylvestre dans certaines zones du Paraguay et du Brésil. Des 300 espèces uniques de plantes de Stevia, c'est la seule qui est riche en glucosides doux et en stévioside. En guise d'édulcorant naturel, la Stevia rebaudiana...
Difficulté faible
Outre le fait d'être une plante qui se cultive très facilement à la maison, la Stévia possède de nombreuses propriétés médicinales, et donc son incorporation à votre régime alimentaire vous aidera à avoir une santé de fer. Elle régule le diabète, contrôle la tension artérielle et améliore la circulation,...
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