Adopter une bonne posture
Maîtrisez votre posture pour réduire les douleurs, améliorer votre bien-être et maximiser votre énergie au quotidien. Découvrez nos conseils spécialisés et actions concrètes.
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Difficulté faible
Une bonne posture parle de vous: elle montre la confiance, elle vous fait paraître beaucoup plus grand et élégant et donne un sentiment que vous êtes prêts à parcourir le monde avec la tête haute malgré les difficultés. Voyons comment améliorer sa posture.