Cholésterol
Découvrez nos solutions pour gérer efficacement votre cholestérol grâce à des conseils pratiques, appuyés par des experts et des recherches pointues.
12 articles
La banane est un fruit aux très nombreux bienfaits pour la santé. En effet, c'est une importante source de vitamines et de minéraux et en manger nous apporte de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la protection du cœur, la réduction de la fatigue et la régulation de la fonction intestinale. Cependant,...
En raison de sa richesse en nutriments, l'œuf de poule est considéré comme un super-aliment qui devrait être inclus dans tout régime alimentaire équilibré suivi par une personne en bonne santé. Toutefois, des doutes subsistent au moment d'en consommer, lorsque le taux de cholestérol sanguin est élevé, et...
Les triglycérides constituent le type de graisse le plus commun que notre corps utilisent pour produire de l'énergie. Ils se trouvent dans le sang, et dans le cas où notre corps n'a pas besoin de produire de l'énergie ou qu'il y a un excès de calories ingérées, ils sont stockés sous forme de graisse comme...
Difficulté moyenne
Aujourd'hui, avoir un taux élevé de cholestérol est une condition très courante dans la population, entre autres raisons, à cause de mauvaises habitudes alimentaires et de la sédentarité.
Une simple analyse de sang peut également révéler si vous faites partie des personnes qui souffrent d'hypercholestérolémie....
Difficulté faible
Les triglycérides, présents normalement dans la viande et dans les aliments riches en matières grasses, sont les principaux lipides transportés à travers notre corps. Une fois les aliments digérés, les triglycérides contenus dans ces derniers sont envoyés dans le système sanguin pour être transformés en...
Les niveaux élevés de cholestérol sont habituellement dus à un régime peu équilibré, saturé de gras et de repas caloriques, associé à une vie sédentaire dans laquelle l'activité physique est faible voir inexistante. C'est pour cette raison que les changements dans l'alimentation sont fondamentaux si on...
Difficulté moyenne
Les problèmes de cholestérol sont devenu un mal fréquent au niveau mondial. Une alimentation trop grasse, une vie sédentaire et de mauvaises habitudes (fumer et boire à l'excès) sont à l'origine du problème. C'est pourquoi la clef pour garder votre cœur en bonne santé c'est d'avoir un mode de vie plus...
Difficulté faible
Un excès de mauvais cholestérol dans le sang augmente énormément le risque de contracter des maladies qui affectent le cœur ou de souffrir de diabète. Ce type de cholestérol peut occasionner le blocage de la circulation sanguine et avoir des conséquences très graves sur le fonctionnement normal des organes...
Difficulté moyenne
Votre sang contient des matières grasses (des lipides). Dans les lipides se trouve une matière cireuse connue sous le nom de « cholestérol ». Une partie du cholestérol est nécessaire pour développer des cellules saines. L'excès de cholestérol peut provoquer des maladies cardiovasculaires. Des niveaux...
Il est indispensable de maintenir nos niveaux de cholestérol dans des valeurs dites normales, particulièrement celles du type lDL ou du mauvais cholestérol, afin de maintenir notre santé dans des conditions optimales. Nombreuses sont les conséquences négatives produites par l'excès de cholestérol dans le...
Difficulté faible
Les triglycérides sont de petites substances grasses qui se trouvent et circulent dans notre sang. Il est très important de les maintenir à un niveau moyen, car si elles augmentent, ces substances font grossir et saturent les veines, gênant ainsi la circulation du sang. Ceci peut entraîner des maladies...
C'est une des nombreuses batailles que l'être humain doit livrée contre son propre corps, généralement plus inquiétant chez les personnes un peu plus âgé, en effet, il n'est pas rare d'entendre des personnes se demandant quel est la taux de cholestérol normal à 60 ans, quel est le taux normal de cholestérol...