Vie Saine
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Difficulté faible
Nous avons tous entendu dire que pour conserver notre corps en bonne santé, il nous faut consommer au moins deux litres de liquide par jour en eau, infusions, jus de fruits etc. Mais pour beaucoup de personnes, cette tâche est impossible parce qu'elles ne sont pas habituées à boire tellement de liquide....
Difficulté faible
Le gel à l'aloe vera est un des meilleurs remèdes naturels pour accélérer le processus de cicatrisation des blessures, coupures et brûlures légères. Il est fortement bénéfique pour l'hydratation de la peau très sèche, tout comme pour traiter les problèmes d'acné, d'herpès labial, irritations et eczéma....
Difficulté faible
On entend par diurétique, tout composé ou aliment augmentant la capacité du corps à éliminer l'urine, aidant ainsi à réduire la rétention d'eau, diminuer les gonflements et nous défaire des toxines. Diverses plantes médicinales favorisent efficacement l'élimination des liquides corporels. Si vous êtes en...
Difficulté faible
Lorsqu'il s'agit d'améliorer notre digestion, diminuer le gonflement du ventre et prévenir les gaz, les infusions digestives sont les meilleures alliées. Il s'agit là de plantes médicinales qui, de par leur composants, facilitent l'assimilation des aliments, en réduisant la pesanteur et les gênes. Mais savez-vous...
L'otite est une inflammation de l'oreille moyenne, assez fréquente chez les enfants. L'oreille moyenne est formée de trois zones : le centre, la caisse de l'oreille moyenne, communiquée avec la trompe d'Eustache par devant, et le pavillon auditif par derrière. L'otite est l'infection et l'inflammation...
Difficulté faible
Difficulté faible
La rétention d'eau est un des symptômes les plus courants au cours de la grossesse, et surtout pendant le dernier trimestre. Ceci est dû aux changements hormonaux que le corps de la femme éprouve : survient alors un gonflement des pieds, des chevilles et des jambes. Sur toutComment.com, nous vous donnons...
Difficulté faible
Avant de cuisiner et déguster votre quinoa, il est nécessaire de bien le laver, car il contient des éléments potentiellement toxiques et également des saletés liés au transport et au stockage du quinoa. Nous allons donc vous expliquer la marche à suivre afin de pouvoir consommer un quinoa bien propre et et...
Difficulté faible
La vitamine E est un puissant antioxydant qui protège notre organisme des virus et des bactéries, en fortifiant le système immunitaire, et contre certaines maladies qui peuvent affecter le système cardiovasculaire. De plus, elle est connue comme la vitamine de la vie et de la jeunesse, car elle aide à l'annulation...
La vitamine B est un complexe formé de 8 différents types de vitamines, les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12. Toutes favorisent le métabolisme et aident l'organisme à fonctionner correctement. Les vitamines du groupe B se trouvent dans de nombreux aliments qui apportent de l'énergie, participent...
La vitamine D est essentielle à l'organisme. Les carences en vitamine D provoquent le rachitisme. Grâce à la vitamine D, le corps peut absorber le calcium. C'est pourquoi elle a une importance majeure. Aussi chargée de réguler les niveaux de phosphore, elle doit être omniprésente dans votre régime alimentaire....
Les hémorroïdes sont l'une des affections les plus communes et les plus gênantes que nous pouvons trouver. Ils s'agit d'une inflammation des veines du rectum et de l'anus qui produit douleurs et gènes, et dont les causes sont très variées.
ToutCOMMENT.com vous donne quelques indications pour savoir...
Les pieds sont une partie du corps souvent négligée, ce qui fait qu'il est courant qu'il s'y développent des affections comme par exemple les champignons ou mycoses. Il ne s'agit pas que d'esthétisme dans cette affaire : l'hygiène des pieds compte autant que l'hygiène du reste du corps. Ceux qui n'en...
Difficulté faible
Les diurétiques naturels sont les meilleurs alliés pour prévenir la rétention d'eau et vous aider à éviter l'inflammation et les gênes qui en résultent. De plus, ce sont d'excellents alliés pour favoriser la perte de poids et vous aider à maintenir votre ligne. Mais quels aliments et plantes médicinales...
Difficulté faible
La rétention d'eau est un problème fréquent et tout spécialement chez les femmes, qui ont sentiront des gonflements, des sensations de lourdeur et des gênes dues au fait que le corps n'élimine pas correctement les liquides qu'il ingère. Combattre ce problème est possible, mais il requiert un changement...
Découvrez ici les aliments riches en fibres. La fibre est une substance qu'on trouve dans les plantes. La fibre végétale, est le type de fibre que nous mangeons, on la retrouve dans les fruits, les légumes et les graines. La quantité de fibres quotidienne recommandée (CDR) se situe entre 25 et 35 g par...
Dans cet article, nous vous expliquons quels sont les aliments les plus riches en calcium, et curieusement, ça n'est pas le lait, comme on serait tenté de le penser. L'ingestion de calcium recommandée par jour est de 1 000 mg chez les adultes de 20 à 50 ans. Les personnes végétariennes ne consomment pas de...
Difficulté faible
Le potassium est un minéral essentiel pour notre corps, car il agit activement pour maintenir nos muscles, en favorisant le développement cellulaire. c'est à dire qu'il régule la quantité d'eau présente dans les cellules et en intervenant dans la construction des protéines présentes dans l'organisme.
Ses fonctions...
Difficulté faible
La nectarine est une variété de pêche à la peau plutôt lisse. Elles sont généralement plus petites que les pêches, et peuvent être blanche ou jaune. C'est l'un des fruits printanier les plus appréciés en été. Ce fruit possède de nombreuses propriétés que nous vous révélons dans cet article.
Le soja est utilisé dans beaucoup de plats car il peut remplacer les produits d'origine animale. Le soja est utilisé pour son apport en protéines comme pour nourrir les animaux, sous forme de farine de soja. Un régime végétarien strict implique de faire abstraction de certains aliments qui, dans leur composition,...
Difficulté faible
Le vinaigre de cidre a de nombreuses propriétés bienfaisantes pour l'organisme. C'est même un produit naturel qui peut être utilisé dans le traitement de certaines affections et maladies. Ce jus extrait des cidre peut être consommé pur ou dissous dans de l'eau. Dans cet article de toutComment, nous...
Difficulté faible
Les fruits secs sont une alternative saines et pleine de bienfaits à l'heure de prendre un en-cas car ils procurent une sensation de satiété tout en apportant acides gras, vitamines et nutriments. Ils apportent des acides gras, des vitamines et des nutriments à notre organisme. Cependant, il est important...
Difficulté faible
Les feuilles de l'eucalyptus sont hautement bénéfiques pour notre santé, et ses propriétés antiseptiques et astringentes nous protègent contre les maladies respiratoires les plus communes, comme la grippe ou le rhume. Ses propriétés expectorantes nous aident à mieux expulser les sécrétions pulmonaires...
Difficulté faible
Bien que l'on puisse penser que cela est dû à problème d'ordre hygiénique, cela à plus a voir en avec les glandes et les hormones qu'à l’hygiène quotidienne. La sudation excessive entraîne l'accumulation de bactéries qui produisent cette mauvaise odeur si désagréable, et qui peuvent générer des gênes sur...
Difficulté faible
Boire de l'eau au quotidien est nécessaire et bénéfique pour le bon fonctionnement de notre corps. En fait, le fait de ne pas boire assez de liquides peut causer différents problèmes, pouvant aller de la déshydratation à la fatigue, à des problèmes rénaux, à la sécheresse de la peau ou à des problèmes...
Le fer est un des minéraux fondamentaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. Une carence en fer pourrait avoir de graves conséquences sur la santé. De plus, le fer est un des nutriments les plus recherchés et l'un des oligo-éléments les plus abondants chez l'Homme. Sa déficience affecte la formation...
Difficulté faible
A l'automne, les magnifiques grappes de raisin gorgées de goût refont leur apparition dans les supermarchés et sur les étales des marchés. Mais mis à part le fait qu'il soit délicieux, le raisin et ses pépins présentent de nombreuses vertus pour la santé, pour l'organisme, et comme l'ont compris de grandes...
Difficulté faible
L'ail est un des ingrédients fondamentaux de la cuisine méditerranéenne.On le retrouve dans la préparation de viandes, de sauces, de poissons et de tout type de recettes. Pourtant, son goût en repousse plus d'un, la plupart des gens préférant s'en passer. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux et nous...
Difficulté faible
La tomate est l'un des aliments les plus sains que vous trouveres sur le marché, non seulement pour ses vitamines et ses nutriments, mais aussi pour sa forte teneur en antioxydants. Selon plusieurs études, elle peut aider à prévenir un grand nombre de cancers. Le jus de tomate est une excellente option...
Difficulté faible
Les désinfectants maison sont économiques, combattent efficacement les germes et les bactéries et respectent l'environnement et votre peau. De tout l'arsenal chimique que vous utilisez pour désinfecter votre salle de bain, les premiers produits dont vous devez vous défaire sont les comprimés pour désinfecter...
Difficulté faible
La parodontite est une maladie buccale qui consiste en une inflammation et une infection des tissus parodontaux (ligaments et os qui retiennent les dents). Elle peut être chronique ou agressive et si elle n'est pas traitée comme il faut, peut donner lieu à la perte des dents. La cause principale est l'apparition...
Difficulté faible
Les plantes médicinales sont la meilleure alternative en ce qui concerne les traitements naturels. Elles ne produisent pas d'effets secondaires et sont recommandées pour les personnes souffrant d'allergies ou qui préfèrent se soigner de façon naturelle. Parmi l'immense liste de ces plantes, le pissenlit(...
Difficulté faible
Dans cet article toutcomment, nous verrons ce qu'est l'effet de serre et ses conséquences sur l'environnement. Grâce à ce phénomène naturel, la chaleur est maintenue, permettant le développement des êtres vivants et la stabilité de la planète. Mais ce phénomène est affecté par l'influence humaine et...
Difficulté faible
L'avoine est une des céréales les plus complètes que vous pouvez trouver. Ses effets sur le transit intestinal sont populairement connus mais elle est également bénéfique de nombreuses façons à votre corps. Sur ToutComment.com nous vous expliquons les bienfaits de l'avoine un par un, pour que vous n'hésitiez...
Difficulté faible
Le gonflement de l'abdomen, des jambes, des chevilles, bras, mains, etc. et la sensation de lourdeur générale du corps, sont des symptômes qui peuvent indiquer que vous souffrez de rétention d'eau. Il s'agit d'un problème qui touche de nombreuses personnes et que vous pouvez éviter et prévenir en changeant...
Difficulté faible
L'oignon est un légume présent dans de nombreux plats dans le monde entier. Les oignons ont aussi de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme et la santé. De l'appareil respiratoire à l'appareil circulatoire, la consommation de ce bulbe aide à traiter de nombreuses maladies ou pathologies. Découvrez dans...
Vous passez par une phase d'anxiété ou vous vous sentez nerveux/se ? Vous avez des soucis qui vous empêchent de dormir la nuit ? Si vous voulez calmer vos nerfs, ayez recours aux différents remèdes simples et naturels exposés dans cet article : ils vous aideront à vous détendre.
Difficulté faible
Garder les pieds propres et en parfait état est fondamental pour éviter des problèmes gênants comme les champignons, les mauvaises odeurs ou la sudation excessive. De plus, pour de nombreuses personnes, les pieds sont un élément esthétique important. Il convient donc de les garder jolis et en bon état....
Difficulté faible
Lorsque vous dites que vos poils se hérissent ou qu'ils se dressent, vous êtes, sans le vouloir, en train d'expliquer un phénomène réellement intéressant, causé par la peur, l'irritation et d'autres émotions intenses. Dans l'article suivant, nous vous donnons quelques conseils pour éliminer cet aspect...
Difficulté moyenne
Avoir le nez bouché n'est pas seulement gênant. Cela peut causer des infections bactériennes qui se produisent en dessous de la croûte sèche sur le nez. La solution saline nasale aide à maintenir le nez humide et propre quand vous êtes malade et que votre corps éprouve des difficultés pour l'hydrater...
Difficulté faible
La carotte est un tubercule aux nombreux apports nutritionnels. Elle apporte de nombreux bienfaits à l'organisme humain. Il s'agit d'un végétal qui peut être mangé cru, cuit, en accompagnement... Elle est connu pour sa belle couleur orange. Vous pouvez trouver des carottes toute l'année et donc les incorporer...
Difficulté faible
La mandarine (à ne pas confondre avec la clémentine) est l'un des fruits de l'automne les plus communs. Vous pouvez également en trouver en hiver. La consommation de mandarines est bénéfique pour l'organisme. Toutcomment vous expose ici les bienfaits des mandarines.
Difficulté faible
Même si elle est peut-être peu connue dans certains pays, la chérimole est l'un des fruits dont vous pouvez profiter pendant l'hiver et qui offre beaucoup d'avantages pour votre santé. Ce fruit représente un grand apport calorique, il est donc vivement recommandé pour les sportifs, les enfants, les...
Difficulté faible
La nèfle du japon est un fruit originaire de Chine et du Japon, de forme ovale, de couleur jaune orangé, avec une peau brillante et propre à la saison chaude, car on peut commencer à en trouver à partir du mois d'avril ou de mai. Quand elle est mûre, elle devient très sucrée bien qu'elle ait tendance...
Difficulté faible
La rétention d'eau est souvent la manifestation ou le symptôme d'un problème particulier, qui empêche le corps de rejeter correctement les liquides ingérés. Des facteurs comme l'obésité, la sédentarité, la grossesse ou la ménopause, les problèmes rénaux, les hépatiques, les problèmes de digestion peuvent entraîner...
Difficulté moyenne
L'ail est l'un des aliments qui apporte le plus de bienfaits à votre corps, étant entre autres choses un puissant antioxydant et un excellent antibiotique naturel. Mais comme avec beaucoup d'autres ingrédients, pour que ses effets soient vraiment positifs pour votre santé, l'ail doit être consommé complètement...
Difficulté faible
L'huile essentielle de romarin est extraite de la vaporisation des feuilles du romarin. Les feuilles verdâtres du romarin sont aromatiques et son huile essentielle possède de multiples propriétés très bénéfiques pour la santé. Les huiles essentielles sont principalement utilisées dans les traitements...
Difficulté faible
L'oignon vient du latin caepulla. C'est un légume originaire de l'Asie du Sud et de la région méditerranéenne. Il a été introduit en Amérique par les premiers conquérants. L'oignon est l'un des légumes les plus utilisés dans notre cuisine mais, en plus de la cuisine, l'oignon possède des propriétés curatives...
Difficulté faible
Avoir une alimentation équilibrée permet de vous maintenir en bonne santé et prévenir les maladies. Cependant, il ne s'agit pas d'éviter un groupe d'aliments ou d'éliminer pour toujours les carbohydrates, mais de manger de tout en quantité raisonnable.
Selon différents experts, nous devons consommer...
Difficulté faible
Le romarin est une plante aromatique très utilisée, propre aux climats chauds tel que le climat méditerranéen. On peut l'utiliser pour donner du goût et des arômes à la nourriture, mais aussi comme remède pour de nombreuses maladies et affections, car il présente de nombreux avantages pour la santé. Le...
Difficulté faible
Les plantes médicinales sont utilisées par l'homme depuis des siècles afin d'atténuer et d'améliorer diverses conditions et problèmes de santé. Aujourd'hui, ce sont la meilleure option pour les personnes qui optent pour un traitement naturel de leurs maladies.
S'il existe une liste importante de plantes...