Se réveiller heureux
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Est-il possible de se réveiller et de sortir de son lit avec le sourire et en étant reposé ? Quand vous lisez cette phrase, vous imaginez sans doute une publicité, mais c'est quelque chose qui est à votre portée. Cela n'est pas facile, bien sûr, mais ça pas impossible non plus, même si c'est une chose...
Difficulté faible
Un jour passe, puis un autre et le suivant, vous finissez par être fatigué et vous vous mettez au lit chaque nuit sans avoir évacué le stress accumulé toute la journée. Cette situation vous parle ? Ne vous inquiétez pas, il est possible de se réveiller heureux chaque matin. Avec de petits changements...
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