Régime pour perdre du ventre
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Voyons en détail comment calculer sa masse graisseuse ou masse grasse. Ce taux de gras correspond à l'Indice de Masse Grasse (IMG). Il permet de savoir si la graisse que vous stockez est excessive, si vous en manquez ou si vous êtes proche du poids idéal. La masse grasse est l'ensemble des cellules adipeuses,...
Difficulté moyenne
Le graisse abdominale est vraisemblablement la raison principale pour laquelle certains se mettent au sport et tentent de perdre du poids. Les gens détestent avoir du ventre, c'est-à-dire une poche de graisse abdominale. Pourtant, se défaire du gras du ventre ne consiste pas uniquement à travailler les...
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