Exercices contre le mal de dos
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Difficulté faible
Lorsque vous souffrez de douleurs dans le bas du dos, vous pouvez les atténuer en renforçant les muscles de cette partie du corps. Cependant, avant de faire travailler ces muscles, il est conseillé de consulter votre médecin afin qu'il vous dise si ces exercices sont conseillés dans votre cas.
Si vous...
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