Epuisement

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Difficulté faible

Comment faire pour récupérer d´un burnout

Difficulté faible

Si vous avez constamment du mal à garder les yeux ouverts et que vous êtes fatigué, vous êtes peut-être au bord de l'épuisement. L'épuisement général , ce n'est pas juste avoir un coup de mou après le repas de midi. L´épuisement est souvent lié à votre de mode de vie, votre alimentation, votre consommation...

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