La colite est une inflammation du gros intestin (le côlon). Comme cela se produit avec d'autres maladies, comme l'anisocytose, on peut dire que la colite est un symptôme d'autres maladies plutôt qu'une pathologie en elle-même. Voilà pourquoi le traitement dépend de la maladie qui la provoque et également, de son diagnostic. Cependant, il existe des remèdes naturels qui peuvent vous aider à prévenir et / ou à traiter l'inflammation du côlon très gênante et qui peut même aller jusqu'à affecter votre qualité de vie.
Il est important de connaître les symptômes de la colite. Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, vous avez probablement une inflammation du côlon :
- Douleurs abdominales et gonflement.
- Sang dans les selles ou présence de mucus.
- Fièvre et / ou frissons.
- Nausées ou vomissements.
- Besoin constant d'aller aux toilettes.
- Déshydratation.
- Diarrhées.
- Crampes intestinales.
Avant toute chose et pour que les remèdes maison aient un effet, il faut que vous preniez quelques mesures :
- Vérifiez votre consommation d'acide folique. De nombreux patients atteints de colite sont carencés en acide folique.
- Évitez de boire du café, de fumer, de consommer des aliments épicés et des boissons gazeuses.
- L'anxiété est un des éléments déclencheurs de la colite, prenez les choses calmement et contrôlez votre niveau de stress.
Maintenant, vous pouvez utiliser différents remèdes maison pour la colite, prendre soin de votre côlon pour que votre organisme soit en pleine santé.
Avez-vous entendu parler de l'acupression ? L'acupression consiste à faire pression avec les doigts sur certains points du corps situés sur la plante des pieds, dans le pavillon de l'oreille et sur les paumes des mains. On obtient de cette manière des résultats similaires à ceux de l'acupuncture pour notre santé et donc des résultats bénéfiques.
L'acupression, comme l'acupuncture, détend et soulage les intestins. Elle permet de faire disparaître ou de diminuer rapidement la douleur et améliore également l'amélioration nos selles en permettant à la muqueuse intestinale de retrouver ses fonctions. Pour utiliser cette technique, vous devrez suivre ces instructions étape par étape :
- Appuyez avec votre pouce sur le point situé entre le pouce et l'index.
- Appuyez avec votre pouce sur le point situé sur l'abdomen, en dessous du nombril..
- Maintenez la pression sur ces 3 points pendant 3 minutes.
Les sels d'Epsom sont également intéressants pour atténuer la colite. Bien que peu de personnes le connaissent, le sulfate de magnésium trouvé dans des sels d'Epsom est absorbé par la peau. Ces sels possèdent des propriétés anti-inflammatoires naturelles et soulagent la douleur de votre organisme, et dans le cas de la colite, permettent d'augment le niveau d'eau dans les intestins ce qui aide à lutter contre la colite.
Voici comment faire pour préparer ce remède maison pour soigner la colite :
- Mélangez 2 tasses de sel d'Epsom dans 2 tasses d'eau.
- Trempez un chiffon doux avec ce mélange et mettez-le sur votre abdomen.
- Placez une bouteille d'eau chaude dessus.
- Laissez-la pendant 3-4 heures.
Les cataplasmes d'argile dans la région du ventre constituent une autre méthode qui peut permettre de réduire l'inflammation des intestins et d'éliminer les toxines. Pour préparer ce traitement naturel vous devez suivre les étapes suivantes :
- Mélangez de l'argile avec de l'eau (vous devez obtenir un mélange qui vous permette de l'étaler).
- Appliquez-le dans la région du ventre.
- Couvrez-le avec une compresse ou un mouchoir.
- Mettez-vous une serviette par-dessus comme s'il s'agissait d'une ceinture.
- Attendez au moins 1/2 heure (de nuit, dans l'idéal).
- Une fois que le mélange est sec, enlevez-le à l'eau.
Il est important de manger des aliments riches en fibres pour garder un intestin propre et sain. Les aliments complets sont parfaits pour une diète pensée pour traiter la colite. Gardez à l'esprit que si vous augmenter votre consommation de fibres dans votre alimentation, vous pouvez souffrir de plus de constipation, il est donc important, si vous mangez plus de fibres, de boire plus d'eau. Il est recommandé de boire au moins 6-10 verres d'eau par jour.
L'intolérance aux produits laitiers peut causer l'infection de l'estomac et peut avoir pour conséquence l'inflammation du côlon. Si vous pensez que le lait peut être une cause de l'inflammation de votre côlon, vous pouvez essayer d'arrêter de consommer des produits laitiers pendant environ un mois (vous devez donner à votre corps assez de temps pour les éliminer complètement). Si quand vous réintroduisez le lait à votre alimentation, vous ressentez une gêne, nous vous conseillons de ne pas en consommer.
Une infusion racine de réglisse est très efficace pour lutter contre l'inflammation du colon puisque cet ingrédient naturel possède les propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires de la muqueuse gastrique. Pour préparer cette infusion, suivez ces étapes :
- Mettez 1 cuillère à soupe de racine séchée.
- Concassez-le dans un verre d'eau.
- Prenez 2 cuillères à soupe de cette infusion par jour.
Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
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- Il est recommandé de, devant toute gêne qui vous fait penser que vous souffrez de colite, et / ou de certaines des maladies qui lui sont associées, de consulter votre médecin. Le médecin vous donnera un diagnostic et décidera s'il est nécessaire ou non de prendre des médicaments. Les remèdes naturels et maison permettent d'atténuer la colite, mais dans certains cas, ce ne sont que de simples compléments à un traitement médical.