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Quels sont les bienfaits du citron

Quels sont les bienfaits du citron

De nombreux aliments et produits naturels ont des propriétés bénéfiques pour l'organisme. Un bon exemple est celui des citrons qui, en plus d'apporter des vitamines et des éléments minéraux, offre une infinité d'avantages pour la santé et peuvent être utilisés pour atténuer certaines affections. Dans cet article de toutComment, nous vous expliquons en détail quels sont les bénéfices du citron.

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Instructions :
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Comme les autres agrumes, le citron est connu pour sa haute teneur en vitamine C, même s'il procure aussi des vitamines (A, E, B), ainsi que différents éléments minéraux (potassium, magnésium, calcium, phosphore...). Cela fait des citrons une source idéale de défenses pour l'organisme qui l'aidera à éviter les maladies.

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Le citron aide à éliminer les toxines et facilite également le mouvement des intestins, en aidant à réguler le transit. C'est pour cette raison qu'un verre d'eau chaude avec du jus de citron peut être pris chaque matin.

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D'autre part, les citrons sont bénéfiques pour les problèmes de circulation sanguine, puisqu'ils l'activent et l'améliorent. Donc, cet agrume sera approprié en cas d'hypertension, de varices, d'hémorroïdes et d'autres affections cardio-vasculaires.

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De plus, les affections digestives comme l'indigestion, les digestions lourdes et le manque d'appétit peuvent être résolus en consommant du citron, car cet agrume améliore la digestion. Pour cela, vous pouvez en prendre sous forme de jus ou comme infusion.

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Le citron a un pouvoir antioxydant, qui ralentit le vieillissement des cellules et neutralise les radicaux libres.

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Autre avantage du citron : l'acide citrique favorise la dissolution des dépôts de calcium, ainsi que des calculs rénaux et biliaires.

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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Commentaires (1)

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1 commentaire
Guy
J'aime bien ce site !!

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