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Quelles sont les vertus du basilic

Par Jérémy Sorbet. Actualisé: 20 janvier 2017
Quelles sont les vertus du basilic
Image: losplaceresdelpaladar.com

Le basilic est une herbe aromatique originaire d'Iran, d'Inde et des zones tropicales d'Asie. En plus des usages culinaires, elle possède une infinité de propriétés médicinales très bienfaisantes pour notre santé. Incorporer le basilic à son régime alimentaire est très facile car il peut servir à la préparation d'huile de basilic , de sauces, d'infusion ou simplement aromatiser nos plats. Si vous voulez savoir quelles sont les vertus du basilic, continuez la lecture.

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Étapes à suivre:
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Un des bienfaits du basilic le plus connue est de favoriser le système digestif. Ainsi sous forme d'infusion par exemple il permet de réduire les gaz, soulager les douleurs stomacales et l'acidité et éliminer nausées et les vomissement.

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Il possède des propriétés sédatives parfaites pour traiter la dépression, contrôler l'anxiété et combattre l'insomnie, ainsi que soulager les maux de tête et le stress. Le basilic est une herbe aromatique très indiquée pour améliorer le bien-être général et calmer la fatigue.

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Grâce à ses propriétés diurétiques et antioxydantes, l'infusion de basilic réduit la rétention de liquide et favorise l'élimination des toxines de notre organisme. De plus il possède des propriétés antispasmodiques qui favorisent la diminution des contractions intestinales.

Quelles sont les vertus du basilic - Étape 3
Image: tehindu.co
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Le basilic est également un puissant antibactérien naturel, ce qui en fait un grand allié pour combattre les problèmes d'acnés et améliorer la santé de notre peau en général. Il est également bénéfique pour la mémoire en agissant comme stimulant, et améliore le système immunitaire en augmentant le nombre d'anticorps.

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Un cataplasme de basilic à la capacité de soulager la douleur occasionnée par les piqûres de moustiques et favorise la cicatrisation des blessures grâces à ses propriétés antiseptiques. De Il est également connu pour ses propriétés inflammatoires très efficaces contre les maux de gorges.

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Le basilic présente une multitude de bienfaits pour l'organisme et il est fort conseillé de l'inclure dans notre régime alimentaire. Pour en avoir tout le temps chez vous, consultez nos articles comment planter et comment prendre soin du basilic.

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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