Partager

Quelles sont les propriétés du céleri

Quelles sont les propriétés du céleri
Image: scienceblogs.com

Le céleri est un légume composé de tiges épaisses et striées avec des feuilles à ses extrémités. Il s'agit d'un des légumes les plus riches en propriétés médicinales, et c'est pour cela qu'il est tant utilisé en cuisine, en accompagnement dans les salades, pour des jus ou pour faire un bouillon, tout comme dans la médecine naturelle. Les légumes constituent des aliments indispensables dans notre alimentation si nous souhaitons nous nourrir sainement et de façon équilibrée. Continuez à lire cet article de toutComment et découvrez quelles sont les propriétés du céleri.

Étapes à suivre:
1

Une des propriétés principales du céleri consiste à réduire le cholestérol, ainsi qu'à en maintenir un taux approprié. De nombreuses études démontrent que la consommation de deux tiges de céleri par jour, crus ou en jus, favorise la régulation du cholestérol moyennant une augmentation de la sécrétion d'acides biliaires.

Quelles sont les propriétés du céleri - Étape 1
Image: saliplantgarden.com
2

Le céleri a également des propriétés antioxydantes, indispensables à notre organisme pour nous débarrasser des radicaux libres et protéger nos cellules de ses effets dévastateurs. Il prévient ainsi l'apparition de maladies cardiovasculaires et le vieillissement prématuré de la peau. Il compte donc de nombreux bienfaits pour la santé de la peau.

3

Certaines études ont trouvé des propriétés anti-cancérigènes dans le céleri en raison de la grande quantité de composés acétyléniques qui le forment. Ces composés ont la capacité d'arrêter le développement de la tumeur, bien sur ce ne sera jamais a comparer avec un traitement médical.

4

Le céleri est un puissant diurétique naturel. Grâce à son apport en potassium et en sodium, ce végétal prévient et soigne les problèmes de rétention d'eau. De la même manière, prendre un ou deux jus de céleri par jour, associé avec une alimentation équilibrée et de l'exercice physique favorise la perte de poids.

Quelles sont les propriétés du céleri - Étape 4
Image: otramedicina.imujer.com
5

Ses propriétés digestives sont aussi très connues, car le céleri est un aliment riche en fibres et en nutriments essentiels pour notre organisme. De cette façon, il agit comme laxatif naturel dans les cas de constipation. S'il s'agit de diarrhées, il est préférable de ne pas le prendre.

6

Un des composés du céleri est le polyacétylène, substance qui permet soulager les douleurs inflammatoires soit entre autres l'arthrite, la goutte, la bronchite, et la polyarthrite rhumatoïde . Ce légume est donc également doté de propriétés anti-inflammatoires. En plus, c'est une grande source de vitamine C.

7

Consommer quotidiennement du céleri permet donc de fortifier le système immunitaire, de diminuer la pression artérielle et de favoriser le flux sanguin. Le céleri est aussi un des aliment les plus aphrodisiaques en raison de sa capacité à augmenter le désir sexuel et à renforcer l'érection pour les hommes. Pour remarquer mieux ses effets, il est recommandé de le prendre cru, en salades par exemple.

8

En usage local, il a des propriétés cicatrisantes, idéales pour accélérer le processus de guérison des blessures et éviter que celles-ci s'infectent. En plus, s'il y a infection, le céleri est vivement conseillé pour ses propriétés antibactériennes. Pourtant, il toujours est recommandé de consulter un médecin avant d'appliquer n'importe quel remède naturel.

9

Intégrez le céleri dans votre régime alimentaire et bénéficiez de toutes ses propriétés. Rappelez-vous que vous pouvez le consommer cuit ou cru, dans des jus de légumes ou dans vos plats favorits.

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Quelles sont les propriétés du céleri, nous vous recommandons de consulter la catégorie Médicaments et compléments alimentaires.

Écrire un commentaire sur Quelles sont les propriétés du céleri

Qu'avez-vous pensé de notre article?
1 commentaire
abomo
C'est bien pour une personne qui a les polikystique

Quelles sont les propriétés du céleri
Image: scienceblogs.com
Image: saliplantgarden.com
Image: otramedicina.imujer.com
1 sur 3
Quelles sont les propriétés du céleri

Retour en haut