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Quelles sont les propriétés curatives du citron

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Quelles sont les propriétés curatives du citron

Le citron est un fruit avec de l'acide citrique, qui ne doit jamais manquer dans la cuisine pour toutes les propriétés qu'il a et les bienfaits qu'il apporte. Le citron est un fruit très sain, nutritif et essentiel dans notre alimentation. Nous ne lui donnons pas la valeur qu'il mérite et nous devrions être plus conscients de ses effets curatifs et penser à lui pour le consommer de façon habituelle, et pas seulement pour assaisonner les plats. C'est pourquoi, sur toutComment.com, nous vous expliquons quelles sont les propriétés curatives du citron.

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Instructions :
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Le citron est riche en vitamine C. Grâce à cette vitamine, le citron aide à maintenir le fer dans le sang. Il augmente l'absorption du fer et renforce les os et les articulations. Il prévient l'apparition des bleus ou du saignement des gencives.

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Le citron est un très bon nutriment car, en plus de contenir de la vitamine C, il apporte aussi de la vitamine B, E et des minéraux comme : potassium, calcium, magnésium, cuivre, phosphore, zinc et fer. C'est pourquoi consommer du citron renforce le système immunitaire, puisqu'il stimule les globules blancs, en plus de prévenir les rhumes.

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La vitamine C jointe à l'acide citrique prévient de possibles maladies infectieuses.

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Les vitamines qu'apporte le citron aident à paraître en meilleure santé puisqu'il aide à améliorer la santé de la peau, des ongles et des cheveux.

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Le citron est un antioxydant, il agit comme une substance protectrice. Il aide la peau à être saine et la garde plus jeune plus longtemps. Les antioxydants du citron aident aussi à préserver la santé de la vue en prévenant des maladies dégénératives comme les cataractes ou la perte de la vue.

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Il est riche en potassium et a très peu de sodium, aidant ainsi à combattre l'hypertension. Utilisez du citron au lieu du sel, vous donnerez un bon goût à vos plats et profiterez de toutes ses vitamines.

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Il aide à métaboliser les graisses plus rapidement. Les acides que contient le citron aident à oxyder et à éliminer les graisses, (celles qui gênent le travail du cœur), et neutraliser les substances toxiques du sang.

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Le citron aide à digérer en stimulant l'augmentation de salive et de sucs gastriques. Il aide à combattre la constipation et la dyspepsie. De plus, le citron aide à combattre l'inflammation intestinale.

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Le citron aide à éliminer les toxines en lavant l'organisme lorsque vous buvez son jus.

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Autre qualité curative du citron : agir comme un potentiel antibactérien et cicatrisant. Il aide à désinfecter les coupures, les blessures et les légères piqures d'insectes. Il peut aussi être utilisé pour combattre l'acné, les plaies dans la bouche et stopper les douleurs dues aux herpes dans la bouche.

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Certains spécialistes considèrent que la consommation de citron est bonne pour prévenir certains types de cancers, comme le cancer de l'estomac.

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Une autre de ses qualités curatives : agir comme un antiviral pour prévenir la gastrite car il nettoie l'intestin. De plus, il prévient la formation de tumeurs dans le colon.

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Le citron aide aussi à soulager les symptômes allergiques.

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Il aide à diminuer le sucre dans le sang, idéal pour les diabétiques.

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Le zeste du citron est aussi bon pour le cerveau et le système nerveux.

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Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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NSAMBU Charly
C'est intéressant pour nous, médecins en formation.

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