Quelles sont les causes d'un taux de lymphocytes élevé

Les causes d'un taux de lymphocytes haut peuvent être diverses et peuvent se ranger en deux catégories. Elles proviennent d'une lymphocytose monoclonale ou d'une lymphocytose polyclonale. Dans le premier cas, les causes d'un taux de lymphocytes élevé sont plus graves puisqu'il s'agit la plupart du temps d'un cancer. Pour une lymphocytose polyclonale, les causes proviennent généralement d'une maladie curable ou d'une mauvaise hygiène de vie. Le taux de lymphocytes haut sera ainsi plus facile d'être modifié.

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Les lymphocytes font partie des leucocytes ou des globules blancs, les deux termes se référant à la même cellule lymphatique, à savoir les cellules du système immunitaire qui agissent contre les agents extérieurs et mauvais pour l'organisme. Si vous voulez baisser ou augmenter le taux de lymphocytes, l'objectif général est in fine d'arriver à augmenter ou baisser le taux général de globules blancs afin de garder le corps protégé des infections et autres agents pathogènes.

les lymphocytes servent ainsi à recevoir un corps étranger : dès qu'il y a une réaction immunitaire, ce sont les lymphocytes qui passent à l'action. Ils représentent entre 20 et 40% des globules blancs et se distinguent en 2 catégories :

• les lymphocytes B, qui produisent des anticorps qui se fixent sur les bactéries pour les détruire
• les lymphocytes T, présents en majorité, fabriquent une substance toxique pour détruire les intrus.

Si vous pensez souffrir d'une lymphocytose, il sera nécessaire d’effectuer une analyse sanguine pour vérifier vos niveaux de lymphocytes et s'assurer qu'ils ne sont pas trop élevés.

Dans la partie hémogramme de l'analyse vous pourrez voir ce chiffre et vérifier s'il se trouve dans les valeurs normales de lymphocytes.

Cette valeur devrait être comprise entre 1300 et 1400 cellules/ml, mais seul un médecin sera à même d'évaluer votre cas et réaliser un diagnostic, ainsi que de proposer un traitement adapté.

Causes d'une lymphocytose monoclonale ou primaire : la lymphocytose monoclonale est le signe d'une maladie proliférante où le nombre de lymphocytes augmente à cause d'un problème lymphoïde. Elle est causée par :

• Des tumeurs lymphoïdes
• Une leucémie prolymphocytaire
• Une tricholeucémie
• Une leucémie lymphoïde
• Une leucémie à grands lymphocytes granuleux
• Une leucémie lymphoblastique aiguë (LLA) et une leucémie lymphoïde chronique (LLC).

La leucémie est un type de cancer du sang dans lequel la moelle osseuse est envahie par des formes précoces de globules blancs. La LLA est un type de leucémie dans laquelle la moelle osseuse est envahie de globules blancs immatures, sous-développés, appelés blastes. Un type de blastes présent dans la LLA sont les lymphoblastes, lesquels sont des lymphocytes immatures.

La LLC est un type de leucémie caractérisée par un excès de lymphocytes matures. C'est le type de leucémie le plus fréquent chez l'adulte, touchant de préférence des hommes âgés. Les signes et symptômes les plus fréquents sont une inflammation générale des ganglions lymphatiques, la fatigue et une perte de poids. Vous pouvez en lire plus sur les symptômes de la leucémie.

Lymphocytes légèrement élevés :

La lymphocytose polyclonale se déclare en raison d'une inflammation ou d'une infection. Les causes d'un taux élevé de lymphocytes peuvent être :

Infections virales :

• syndromes mononucléosiques causés par le cytomégalovirus
• hépatites
• rubéole
• virus de l'herpès simplex, bouton de fièvre labial et varicelle-zona.
• adénovirus
• grippe
• oreillons

Infections bactériennes :

• toxoplasmose
• tuberculose
• brucellose

Intoxications à certaines substances

Comme le plomb, benzène, etc., altérations métaboliques comme l'acidose diabétique ou urémique, et certains traitements de vitamine B12.

Causes aiguës :

• choc septique
• arythmie ou insuffisance cardiaque aiguë
• chirurgie
• dépendance aux drogues
• transfusions

Causes chroniques :

• tabagisme
• ablation de la rate
• maladies auto-immunes et inflammations chroniques comme la maladie de Crohn, colite ulcéreuse et vascularite.

Il est normal que vous ressentiez de la fatigue lorsque vous avez un taux de lymphocytes élevé. En effet, avoir un taux de lymphocytes haut signifie généralement que vous êtes atteints d'une maladie grave ou non ou que vous n'avez pas une bonne hygiène de vie. Vos défenses immunitaires étant affaiblies, votre corps ressent beaucoup plus la fatigue. Heureusement, vous pouvez baisser ce taux de lymphocytes élevés pour retrouver force et énergie, en commençant d'abord par changer votre alimentation et votre façon de vivre.

Maintenant que vous connaissez les causes des lymphocytes élevés, nous allons voir traiter cette condition afin d'améliorer sa santé de manière générique. La première chose à faire sera de déterminer la cause de la lymphocytose, puis suivre les indications du médecin (médication, etc.) Il est important d'être suivi par un spécialiste afin de contrôler cette condition et qu'elle ne débouche pas sur des problèmes plus grave.

Ainsi, afin de réduire les lymphocytes élevés, nous vous suggérons de faire ces changements dans votre vie quotidienne:

Changer votre alimentation

Vous devez miser sur un régime alimentaire équilibré et nutritif riche en légumes et protéines saines. Réduire la présence d'aliments trop gras ou des composants qui sont difficiles à digérer comme :

• Les sucres
• La farine blanche
• Aliments frits, panés, etc.
• Sauces
• Les produits laitiers
• la viande rouge (bœuf, porc, agneau, etc.)
• L'alcool et le tabac

A défaut, vous devez introduire des aliments bénéfiques pour votre corps comme les légumes, les céréales complètes et en général, les aliments riches en fer et en zinc. Il sera également essentiel que vous augmentez votre consommation quotidienne d'eau afin que votre corps puisse se nettoyer et éliminer l'accumulation de toxines.

Une vie sans stress

Pour faire baisser les lymphocytes vous devez essayer d'adopter une vie plus détendue et calme. Par conséquent, vous devez éviter de souffrir d'anxiété ou de stress, car cela peut générer un grand déséquilibre dans les défenses et donc ralentir la récupération. Le système immunitaire doit être solide et en bonne santé pour lutter contre toute infection et donc le stress est un grand ennemi de cette situation.

Apprenez à vous déconnecter du quotidien, prenez du temps pour vous, pratiquez des activités de détente comme le yoga ou la méditation ... Ce ne sont que quelques exemples de ce que vous pouvez inclure dans votre quotidien pour parier sur une vie plus détendue et pleine de bien-être.

À l'inverse, si vous avez un taux de lymphocytes trop bas, vous pouvez également ressentir de la fatigue. La méthode principale pour augmenter son taux de lymphocytes bas concerne également l'alimentation, en essayant de garder une alimentation saine et équilibrée vous apportant énergie. Ainsi, il est conseillé d'intégrer ou d'augmenter à votre alimentation les aliments suivants :

• Aliments riches en vitamine C : agrumes (oranges, mandarines, pamplemousses, citrons, etc.), kiwi, fraises, poivron rouge, brocoli et autres légumes verts...
• Aliments contenant du zinc : huîtres, chocolat noir, fruits secs, foie, etc. car le zinc est un minéral qui contribue à augmenter le taux de lymphocytes présents dans le corps.
• Viandes : les viandes rouges et les viandes blanches comme le poulet permettent d'augmenter le nombre de globules blancs présents dans l'organisme car ils sont riches en protéines et en zinc.
• Aliments contenant des oméga-3 : ces acides gras essentiels aident à augmenter le taux de leucocytes et donc de lymphocytes. Parmi eux, on retrouve les poissons gras et les fruits secs.
• Probiotiques : ils sont parfaits pour renforcer le système immunitaire, comme le yogourt ou le kéfir.

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Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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