Partager

Que dois-je manger si j'ai la candidose

Par Didier Lacombe. Actualisé: 16 janvier 2017
Que dois-je manger si j'ai la candidose
Image: ghalrojovivo.com

La candidose est un type de champignon qui se développe dans la flore vaginale, les voies urinaires, la bouche, la gorge et les intestins et qui, en proportions raisonnables, n'occasionne aucune gêne pour l'organisme. Mais lorsque notre système immunitaire est affaibli ou affecté, leur présence peut augmenter, entraînant ainsi l'apparition d'une infection connue sous le nom de « candidose ». Outre un traitement topique adapté, certains aliments peuvent nous aider à réduire la présence de ce champignon et à améliorer notre santé ; c'est pourquoi sur toutcomment.com, nous vous expliquons que manger si vous avez la candidose.

Cela pourrait aussi vous intéresser : Que manger si j'ai une dermatite atopique

Que dois-je manger si j'ai la candidose

La consommation de certains aliments, en raison de leurs propriétés antibiotiques, antimycosiques ou parce qu'ils favorisent l'équilibre de la flore bactérienne, est appropriée lorsqu'on a la candidose. Elle aide à contrôler cette infection et à fortifier notre système immunitaire. C'est pourquoi nous vous recommandons d'ajouter à votre alimentation :

  • Des aliments riches en probiotiques comme les yaourts, le kéfir, les algues vertes ou les conserves au vinaigre.
  • Les protéines comme la viande, le poulet, le poisson ou les oeufs, qui aident à fortifier le système immunitaire.
  • L'ail et l'oignon, tous deux d'excellentes options de par leurs propriétés antibiotiques. Il est recommandé de les ingérer de préférence crus.
  • Les fruits secs possédant une grande quantité d'huiles essentielles, comme les amandes, les cacahuètes ou les noix.
  • Les céréales sans gluten comme le riz ou l'avoine.
  • Les légumes à faible contenu d'hydrates tels que les tomates, le soja, les choux de Bruxelles, les choux-fleurs, les aubergines, les poivrons ou les brocolis.

Que NE dois-je PAS manger si j'ai la candidose

Lorsqu'on a la candidose, il est fondamental d'éviter tous les aliments qui contiennent tout type de levure ou de sucre, car ceux-ci aggravent la maladie en favorisant la croissance du champignon. Il est donc conseillé de limiter dans votre alimentation :

  • Les pains, gâteaux, biscuits, viennoiseries et n'importe quel produit qui peut contenir de la levure.
  • Le sucre raffiné et les produits contenant du sucre comme les sucreries.
  • Le lait, le beurre et le fromage.
  • Les boissons fermentées comme la bière ou le cidre.
  • Les sodas en raison de leur haute teneur en sucre.
  • Les aliments riches en hydrates, y compris les légumes secs, le maïs ou les tubercules comme la pomme de terre.
  • Tout type de produits traités comme la charcuterie.
  • Les céréales au gluten comme le blé.

Aller voir votre médecin

Si la candidose se présente de façon fréquente, vous devez impérativement consulter un médecin pour déterminer la cause de cette maladie et la façon appropriée de la neutraliser de façon définitive.

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Que dois-je manger si j'ai la candidose, nous vous recommandons de consulter la catégorie Maladies et effets secondaires.

Écrire un commentaire sur Que dois-je manger si j'ai la candidose

Que vous a semblé cet article ?

Que dois-je manger si j'ai la candidose
Image: ghalrojovivo.com
Que dois-je manger si j'ai la candidose

Retour en haut