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Pour quelles raisons j'ai mal aux genoux

Par Didier Lacombe. Actualisé: 16 janvier 2017
Pour quelles raisons j'ai mal aux genoux
Image: doanhnhansaigon.vn

Vous avez mal aux genoux et vous ne savez pas pourquoi. Sachez d'abord que les douleurs aux genoux sont l'un des maux articulaires les plus répandus, surtout chez les personnes âgées. Dans cet article, nous tenterons d'avancer les causes possibles des douleurs de genoux.

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Étapes à suivre:
1

En premier lieu, il est important de souligner le fait que les douleurs de genoux peuvent être dues à de multiples facteurs : l'âge de la personne qui en souffre, l'activité physique qu'elle réalise, excès de sédentarisme, mauvaises habitudes de vie, mauvaise posture au quotidien etc.

2

Les douleurs aux genoux peuvent être dues à un coup ou à un traumatisme. Même si vous n'avez pas d'hématome, il est possible que l'os soit affecté et/ou endommagé. Dans ce cas, ne forcez pas sur l'articulation. Consultez un traumatologue pour un diagnostic précis.

3

L'arthrose, c'est-à-dire l'usure des cartilages qui se trouvent dans les articulations, peut provoquer des douleurs au genou, surtout chez les personnes d'age avancé.

4

Les sportifs (surtout ceux qui pratiquent un sport de contact) peuvent ressentir des douleurs dans les os et les cartilages, les ligaments et les ménisques. Les mauvais gestes ou les excès physiques peuvent provoquer des lésions. Ne forcez pas, surtout si vous débutez et que vous n'avez jamais pratiqué du sport régulièrement. Augmentez la cadence par étapes et apprenez à connaître vos limites : quel intérêt de se blesser et d'être arrêté des semaines?

5

Le surpoids peut provoquer des douleurs aux genoux : les articulations soutiennent trop de masse et peuvent être excessivement sollicitées.

6

Il est aussi possible que la douleur soit causée par une inflammation qui peut survenir suite à des pressions réitérées sur le genou. La bursite est le nom qu'on donne à l'enflure d'une bourse qui contient le liquide qui amortit les muscles, les articulations et les tendons.

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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