Les spasmes oesophagiens ou cardio-spasmes sont aussi appelés achalasie. Les spasmes oesophagiens sont des contractions musculaires spasmodiques d'une partie de l'estomac, plus exactement de la cardia (la bouche de sortie de l'estomac). Lorsqu'ils se produisent, une douleur intense surgit dans l'estomac, ce qui produit souvent des régurgitations. Il s'agit d'une pathologie qui affecte les deux sexes, mais qui atteint plus les femmes, et en général les personnes très nerveuses ou de grande sensibilité. Généralement, la cause des spasmes oesophagiens est une dystonie du système nerveux au niveau de cette zone. Cette maladie entraîne une sensation de "nourriture coincée" durant son parcours. Avec le temps, des douleurs et une inflammation importante de l'estomac apparaissent. En plus de la douleur, des nausées, des rots, des vomissements et des étourdissements apparaissent. Dans cet article, nous vous expliquons comment traiter les spasmes oesophagiens avec des remèdes naturels.
- Fruits frais.
- Légumes.
- Végétaux.
- Eau.
- Thym.
- Baignoire ou douche.
- Compresses.
- Torchon.
- Sauge.
- Menthe.
Vous devez manger doucement et sans vous presser. Évitez les environnements stressants. Prendre le temps de bien mâcher chaque bouchée peut aider à réduire la pression sur l'oesophage.
Ne buvez pas pendant les repas : vous devez surtout éviter les boissons froides et gazeuses. Ces boissons peuvent provoquer une contraction soudaine des muscles de l'oesophage, aggravant ainsi les symptômes.
Un remède utile pour traiter le cardio-spasme consiste à manger en petite quantité toutes les 3 heures, tout au long de la journée. Cette approche aide à maintenir un niveau d'énergie stable et à éviter les pics de tension.
Vous devez accompagner vos repas de pain sec car celui-ci absorbe l'excès de suc gastrique. Le pain peut également aider à créer une barrière protectrice contre l'acidité.
Tous les jours, prenez deux tasses d'une infusion à base de sauge, de menthe et de camomille à parts égales. Lorsque vous avez fait le mélange, versez une cuillère du mélange dans une tasse avec de l'eau bouillante et une tranche de citron : laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez ensuite et, si vous le voulez, ajoutez du miel. Il s'agit d'une infusion digestive, c'est pourquoi vous devez la prendre après les repas. Ces plantes sont connues pour leurs propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.
Chaque matin, vous devez prendre, à jeun, une douche de 5 minutes à l'eau froide. Cette pratique peut stimuler la circulation sanguine et aider à réduire le stress, contribuant ainsi à un meilleur bien-être global.
On conseille pour l'épuisement nerveux et la dépression de prendre deux fois par semaine un bain à 40 ºC. Buvez également des infusions au thym. Pour préparer l'infusion, vous devez faire bouillir un litre d'eau avec une poignée de thym pendant 3 minutes. Une fois le temps écoulé, versez l'infusion dans l'eau du bain. Ce bain doit durer 15 minutes en maintenant l'eau à température constante. Prenez le bain 3 ou 4 heures après le repas. Lorsque vous prenez votre bain, frottez doucement votre ventre en faisant des mouvements circulaires. Le thym est reconnu pour ses vertus relaxantes qui peuvent compléter les bienfaits du bain chaud.
Après votre bain, frottez à nouveau le ventre avec un torchon humidifié dans de l'eau tiède. Séchez-vous et couvrez-vous correctement. Cette pratique aide à maintenir la chaleur corporelle et favorise la relaxation musculaire.
Suivez un régime végétarien doux et ne mangez pas de sucreries ni de chocolat, car ils sont irritants. Les aliments riches en fibres, comme les légumes et les fruits frais, peuvent améliorer la digestion et réduire la tension sur l'oesophage.
Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
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