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Comment soigner une gingivite

 
Par Rafadam. Actualisé: 16 janvier 2017
Comment soigner une gingivite

La gingivite s'explique par plusieurs causes ; ses symptômes sont caractéristiques et on peut se soigner par traitement naturel. C'est une inflammation des gencives : elle provoque gênes et saignements. C'est un processus réversible qui peut être soignée et il est possible rétablir l'état normal des gencives. S'il n'est pas bien traité, la gingivite provoque des maladies plus graves (dans les cas les plus graves, on parlera de maladie parodontale, maladie qui peut conduire à la perte des dents). Elle touche plus d'un quart de la population. Elle est provoquée par une mauvaise hygiène buccale. Bien qu'une mauvaise hygiène buccale soit la cause la plus fréquente, il existe d'autres causes possibles (déséquilibres hormonaux, carences nutritionnelles, croissance des dents de sagesse, stress).

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Causes et symptômes de la gingivite

La gingivite est la forme la plus bénigne de la maladie parodontale, étant donné qu'il s'agit de la première étape de celle-ci. Elle est connue pour être l'inflammation des gencives, mais il existe d'autres symptômes qui peuvent aider à détecter cette anomalie et à traiter la bouche pour l'éliminer. Si elle n'empire pas, la gingivite ne produit pas de gènes, c'est pourquoi de nombreuses personnes ne l'identifient que très tard. Si vous ne traitez pas correctement la gingivite, elle peut conduire à l'étape suivante de la maladie parodontale, la parodontite initiale et commencer ainsi le processus de destruction des dents.

  • La cause qui provoque la gingivite est l'apparition de la plaque bactérienne sur les dents. Une mauvaise hygiène buccale se traduira par la formation d'une fine couche collante formée par les bactéries, qui abîmeront aussi bien vos dents que vos gencives
  • S'agissant du premier stade de la maladie parodontale, nous sommes encore à temps d'éviter et de réparer les dégâts, ce qui explique pourquoi il est si important de savoir comment identifier la gingivite. Une fois la parodontite amorcée, les problèmes causés sont pratiquement irréversibles. Sans un bon brossage et l'utilisation quotidienne du fil dentaire, la plaque n'est pas éliminée de nos dents et les toxines dégagées restent collées sur nos gencives, irritant et endommageant le tissu gingival
  • Une fois l'apparition de gingivite, les symptômes les plus évidents qui peuvent nous aider à identifier la maladie sont la rougeur, l'inflammation et la sensibilité des gencives. Un autre signe évident de ce stade est le saignement lors du brossage des dents ou de la mastication. Si à ce stade la gingivite n'a pas été traitée, celle-ci progresse provoquant la dégénérescence des gencives et laissant apparaître des dents plus longues que ce qu'elles n'étaient, en raison de la détérioration du tissu gingival
  • En plus des symptômes mentionnés, d'autres peuvent également apparaître si la gingivite n'est pas traitée à temps. Cette maladie bucco-dentaire peut provoquer de petites poches parodontales entre les dents et les gencives, où s'accumulent la plaque et les restes de nourriture qui ne sont pas éliminés, aggravant encore plus la dégradation et l'inflammation des gencives
  • La mauvaise haleine est un autre symptôme de la gingivite, car l'accumulation de tartre et de plaque dentaire abîment aussi bien les dents que les gencives. Cela peut même affecter les saveurs, en laissant un mauvais goût dans la bouche
  • Si vous remarquez un de ces symptômes, consultez immédiatement votre dentiste pour qu'il diagnostique la maladie et qu'il vous prescrive le traitement le plus approprié, selon l'état de la gingivite.
  • Sachez que si vous ne la traitée pas à temps, la gingivite peut conduire à la parodontite et commencer ainsi la détérioration des dents, fait pratiquement irréversible. Voilà pourquoi il est si important d'identifier la maladie et, une fois guérie, de savoir comment la prévenir afin d'éviter la récidive.

Comment éviter la gingivite

  • Une mauvaise hygiène des dents peut provoquer l'apparition de plaque bactérienne, laquelle finira par former le tartre et développer l'inflammation des gencives. Ainsi, la meilleure méthode de prévention de la gingivite est une bonne hygiène buccale
  • Pour cela, il est nécessaire de se brosser les dents après chaque repas, avec un mouvement circulaire, en exerçant un peu de pression et en insistant sur la partie des gencives. Toutefois, cela ne suffit pas à empêcher la croissance des bactéries et, avec elles, la gingivite
  • L'utilisation de fil dentaire est essentiel pour finir d'éliminer les restes de nourriture qu'une brosse à dents n'atteint pas. Ainsi, après le brossage, prenez un bout de fil dentaire et nettoyez chacune de vos dents
  • Les bains de bouche sont essentiels pour prévenir la gingivite. Il est préférable d'utiliser un bain de bouche antiseptique avec du fluor pour renforcer vos dents et éliminer tout reste de nourriture, aidant ainsi à prévenir également l'apparition de caries dentaires
  • Une autre raison qui pourrait conduire à une faiblesse des gencives est une mauvaise alimentation. La vitamine D est la plus bénéfique car elle renforce les gencives, il faut donc consommer des aliments riches en vitamine D et avoir une alimentaire saine et équilibrée. Ainsi, votre bouche restera forte et saine
  • Les soins dentaires sont essentiels pour prévenir la gingivite et autres maladies de nature plus grave, telles que la parodontite.
Comment soigner une gingivite - Comment éviter la gingivite

Alimentation anti gingivite et hygiène de vie

Il est important de comprendre que la gingivite peut être évitée avec une bonne hygiène dentaire et des révisions professionnelles. Cependant, il est vrai que certaines personnes sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie, mais celle-ci pourra toujours être contrôlée avec les soins appropriés et une alimentation qui empêche l'accumulation de plaque sur les gencives. Nous vous présentons quelques aliments qu'il est utile d'inclure dans votre alimentation pour y arriver.

  • Une alimentation riche en fibres, tels que les légumes, les fruits et les légumineuses, aide à renforcer votre système immunitaire. Un système immunitaire sain est plus en mesure de lutter contre les bactéries de la gingivite, en les tenant à distance et en entretenant la santé de vos dents
  • Choisissez des aliments naturels croquants. Ces aliments aident à nettoyer les dents de manière très efficace, tandis que les aliments mous ont tendance à se coincer entre les dents, ce qui favorise la croissance des bactéries. La meilleure chose à faire si vous mangez beaucoup d'aliments mous est de vous brosser les dents de suite après. Parmi les aliments croquants, vous pouvez choisir les pommes, le céleri, les carottes crues et les asperges
  • Les bactéries aiment le sucre, c'est pourquoi il est recommandé de l'éviter autant que possible. Après avoir mangé du sucre, celui-ci reste dans toute la bouche et les dents, le terrain le plus fertile de la gingivite. Une alimentation riche en sucre, farine blanche et jus de fruits est une recette idéale pour augmenter la gingivite, modérez donc votre consommation et lorsque vous les consommez, pensez à vous brosser les dents aussi vite que possible
  • En plus d'une bonne alimentation, les compléments vitaminiques peuvent aider à lutter contre la gingivite. Les vitamines et les minéraux sont connus pour aider à lutter contre la prolifération des bactéries, voilà pourquoi, mais toujours après avoir consulté votre médecin, vous pouvez consommer de la vitamine C, B, du zinc, du fer, magnésium, sélénium, calcium et du potassium. Tous ces éléments vous aideront à combattre la gingivite avec votre alimentation de manière efficace

Comment soigner une gingivite

La gingivite se caractérise par l'apparition de bactéries qui s'implantent dans la bouche et s'introduisent entre les dents et les gencives. Il est nécessaire de se rendre chez un spécialiste, lequel indiquera les remèdes et démarche à suivre en fonction du degré de développement de la gingivite. Il réalisera un nettoyage buccal spécial, indolore, pour commencer à traiter la zone.

Le spécialiste indiquera quels produits peuvent améliorer l'état des gencives. Vous devez suivre rigoureusement ses indications pour améliorer leur état et faire en sorte que votre bouche ne saigne plus.

Il est conseillé de commencer à traiter l'hygiène buccale avec un dentifrice spécialement conçue pour traiter la gingivite (il vous sera recommandée par le spécialiste en question). De plus, un liquide spécial pour rincer la bouche plusieurs fois par jour vous aidera à en finir avec les bactéries et à cicatriser les blessures éventuelles.

Utilisez une brosse douce ou moyennement douce. Brossez-vous doucement les dents en faisant des mouvements lents depuis la gencive jusqu'à la base de la dent. Cela vous aidera à nettoyer vos gencives et à améliorer leur état. Enfin, ayez recours au fil dentaire après chaque repas, afin d'éliminer un maximum de résidus et prévenir les infections.

Comment soigner une gingivite - Comment soigner une gingivite

Traitement naturel de la gingivite

Voici une série de remèdes naturels contre la gingivite :

  • Bicarbonate de sodium : mélangez 1 cuillère de bicarbonate à de l'eau oxygénée; faites des gargarismes avec ce mélange, après chaque brossage de dent
  • Sel : dissoudre le sel dans de l'eau et se rincer la bouche avec ce mélange
  • Aloe vera : utilisez le gel de cette plante pour masser vos gencives avec une brosse douce
  • Sauge : appliquez de l'huile essentielle de sauge sur vos gencives, à l'aide d'un coton-tige; cela soulagera la douleur
  • Homéopathie : Mercurius solubilis 9CH, Phosphorus 9 CH et Kreosotum 5 CH ; 5 fois par jour jusqu'à ce que la gencive guérisse.

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Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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