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Comment se sentir plus sûr de soi

Par Didier Lacombe. Actualisé: 16 janvier 2017
Comment se sentir plus sûr de soi

Il ne s'agit de pas avoir beaucoup d'ego ou d'exagérer nos vertus, l'auto-estime consiste à savoir quelles sont nos caractéristiques positives et apprendre à les estimer, en nous respectant nous-mêmes et apprenant à nous aimer tel que nous sommes. Ce niveau d'acceptation nous conduit à la confiance en soi mais doit venir d'abord de nous pour pouvoir se projeter à l'extérieur, c'est pourquoi sur toutComment.com nous vous donnons quelques conseils pour que vous apprenez comment vous sentir plus sûr de vous.

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Étapes à suivre:
1

Être sûr de soi-même est important dans tous les aspects de la vie : familiale, professionnelle et sentimentale. Tout le monde apprécie une personne qui soit capable de prendre ses propres décisions et de faire des pas en avant sans trop douter, pour cela il est important d'apprendre à nous respecter et à nous aimer tels que nous sommes.

2

Dites-vous que vous êtes une personne unique, avec des qualités et des défauts. Si vous sentez qu'il y a des aspects de votre personnalité qui ne vous plaisent pas, travaillez dessus pour les améliorer.

3

Acceptez-vous physiquement tel que vous êtes et s'il y a des choses qui vous dérangent vraiment, comme par exemple vos kilos en trop, donnez-vous le courage de changer ou apprenez à vivre avec. Rester dans ce malaise ne vous aidera en rien.

4

Ayez confiance en vos capacités pour prendre des décisions par vous-même. Croire en vous est vital pour vous sentir sûr et projeter assurance dans votre entourage, n'ayez pas peur de commettre des erreurs car tout le monde en fait

5

Devant un nouveau défi dans votre vie, n'imaginez pas que vous n'êtes pas assez bon pour le remporter, travaillez et donnez le meilleur de vous, faites-le avec dévouement et passion à 100%

6

Ces aspects de votre vie qui vous dérangent peuvent être modifiés mais requièrent du travail, restez disposé à assumer de nouveaux défis et à changer ce qui ne vous plaît pas dans votre vie

7

N'hésitez pas à dire ce que vous pensez, surtout sur le plan du travail, optez pour vous faire remarquer un peu plus, et faites-le avec intelligence. Nous avons tous un battant au fond de nous, il faut simplement avoir le courage se montrer ainsi

8

Apprenez l'art d'être positif et de mener la vie avec un peu plus d'humour, riez de vos erreurs et donnez-leur l'importance qu'elles méritent, éloignez les pensées négatives et concentrez-vous sur vos objectifs

9

Apprenez de vos erreurs et ne vous lamentez pas. Les personnes sûres d'elles-mêmes sont conscientes de leurs erreurs passés et de comment les éviter à nouveau, c'est pourquoi vous devez analyser les causes de vos échecs, et apprendre à les surpasser

10

Pratiquez des activités qui augmentent votre confiance en vous, que ce soit un sport, un hobby ou n'importe quelle activité qui vous fasse sentir heureux et bien. La stabilité émotionnelle est une des clefs de la confiance personnelle

11

Si vous ne vous sentez pas avancer ou que vos peurs sont trop fortes, il est alors conseillé de consultez un spécialiste pour qu'il vous guide et vous aide à travailler votre confiance en vous pour que vous vous épanouissiez en tant qu'individu

Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.

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