Comment mesurer correctement la pression artérielle
L'hypertension artérielle présente une grande prévalence dans la population générale, touchant 20 % des adultes. Elle est chronique et silencieuse mais parfois, elle peut développer des complications qui requièrent une attention dans les Services d'Urgence. Sa prévention et son contrôle sont importants pour réduire les complications. Il existe une technique facile et rapide pour contrôler les chiffres de la pression artérielle.
Vous aurez besoin de:
- Tensiomètre
- Stéthoscope
Étapes à suivre:
La pression artérielle peut être mesurée de façon indirecte par la méthode auscultatoire, en utilisant un brassard gonflable placé sur un membre, en général le bras. Ce dispositif s'appelle un tensiomètre.
La largeur normale du brassard pour les adultes est de 13 - 15 cm.
La poche intérieure en caoutchouc doit couvrir 2/3 de la longueur du bras et être suffisamment longue pour comprendre au moins 80% de sa circonférence.
La personne doit éviter de faire de l'exercice, manger, ingérer de la caféine et fumer pendant, au moins, 30 minutes avant la mesure de la pression artérielle.
La pièce doit être confortable et silencieuse et la personne doit se reposer au moins 5 minutes avant la prise de la pression artérielle.
Le brassard doit être placé à environ 3 cm au-dessus du pli du coude.
Le brassard est gonflé de 30 mmHg au-dessus du niveau de la pression systolique dans l'aorte, ce qui collapse l'artère.
Ceci peut être vérifié en ne percevant plus de pouls radial dans le membre.
Un stéthoscope doit être placé au niveau de l'artère humérale, lequel n'écoute pas aucun son.
Ensuite, dégonflez lentement (2 - 3 mmHg/s) le brassard.
Dès que vous entendez un son claquant, notez ce nombre car il correspond à la pression systolique.
Lorsque vous continuez de dégonfler le brassard, le son devient plus continu.
Le point dans lequel disparaît complètement le son correspond à la pression diastolique.
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Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
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Conseils
- Chaque mesure de la pression artérielle devrait s'effectuer 2 fois sur une période de pas moins de 3 minutes, en envisageant comme valable la valeur moyenne.
- Souvent les pressions diminuent avec les prises successives car lors des premières prises, la personne est stressée.
