Comment faire passer le hoquet ?
Savoir faire passer le hoquet peut nous sauver de nombreuses situations embarrassantes. En effet, il n'y a rien de pire que de devoir parler et ne pas pouvoir le faire à cause d'une crise de hoquet.
C'est pourquoi, avant de savoir comment enlever le hoquet, vous devez savoir ce qu'est le hoquet afin de comprendre ce qu'il provoque dans votre corps. Dans la suite de cet article, on vous propose de découvrir 10 techniques pour faire passer le hoquet !
Bonne lecture !
Index
Qu'est-ce que le hoquet ?
La première chose à savoir est que le hoquet est une affection bénigne. Le hoquet est causé par le spasme du diaphragme, qui est le muscle qui sépare le thorax de l'abdomen.
Parce qu'il prend naissance dans cette région, le hoquet a à voir avec la respiration, et le spasme se produit au moment même où la glotte et les cordes vocales sont fermées. Le passage de l'air dans les poumons s'en trouve altéré, ce qui provoque le hoquet.
Certaines études montrent que différentes situations peuvent provoquer son apparition. La première - et la plus fréquente - est liée à l'acte de manger rapidement ou en trop grande quantité, ce qui provoque une distension de l'estomac.
D'autres facteurs qui entrent également dans la liste des causes possibles sont le tabagisme, les changements rapides de température, le stress et l'anxiété. Il convient d'être attentif lorsque la crise de hoquet dure plus de 48 heures, car cela peut être le symptôme du diabète.
L'idéal sera alors d'aller chez le médecin afin qu'il vous ausculte. Découvrez s'il est grave d'avoir souvent le hoquet !
Comment arrêter le hoquet ?
Si vous demandez à une personne âgée et que vous lui dites que vous avez le hoquet, il y a de fortes chances qu'elle vous explique une petite astuce pour le faire passer vite fait bien fait. Même si beaucoup n'y croient pas, ces techniques traditionnelles ont du sens.
Par conséquent, il est clair qu'il y a des techniques pour faire passer le hoquet, mais vous devez trouver celles qui fonctionnent vraiment pour vous.
Comment faire passer le hoquet - 9 techniques
Maintenant que vous savez ce qu'est le hoquet et que vous pouvez le faire passer, voyons 9 techniques de contrôle du diaphragme :
1. Retenez votre souffle pendant quelques secondes
Tout le monde connait cette technique. En retenant votre respiration, la quantité de dioxyde de carbone dans le sang augmente, ce qui fait que le diaphragme a tendance à se contracter.
2. Prenez un sac en papier et respirez dedans
Cette astuce est aussi un moyen de stimuler le diaphragme. Mais faites attention à ne pas vous étouffer en respirant dans le sac.
3. Stimuler le nerf vague
Ce nerf part de la gorge et va jusqu'au tractus gastro-intestinal. Sa stimulation se produit lors de l'ingestion de certains aliments, comme le pain et le sucre cristallisé. De plus, sucer de la glace et boire de l'eau avec du citron peut également être très utile.
4. Se faire roter
Oui, cette technique est peut-être la plus désagréable de toutes, mais pour certains, elle fonctionne super bien. Avec votre doigt, essayez de toucher la "petite cloche" qui se trouve au début de la gorge. Ça vous donnera envie de roter, ce qui permet de soulager la pression à l'intérieur de l'estomac.
5. Exercer une pression sur la poitrine
Pour stimuler, faire pression sur sa poitrine peut également être une très bonne idée. Pour ce faire, vous devez vous asseoir, lever votre genou à hauteur de la poitrine, plier votre torse vers votre genou et appuyer sur le sol.
6. Buvez de l'eau glacée
L'eau glacée permet également de stimuler le nerf vague, ce qui aide à faire disparaître le hoquet. Certains disent qu'il faut le prendre tout de suite et rapidement. Il convient alors de procéder à quelques tests.
7. Apprendre à manger
Manger rapidement est l'une des causes du hoquet. Vous devez donc apprendre à manger plus doucement. Manger moins est également un moyen d'éviter le hoquet.
8. Se gargariser avec de l'eau
Se gargariser avec de l'eau peut également permettre de faire passer le hoquet. Il est recommandé de se gargariser plusieurs fois jusqu'à ce que le hoquet cesse. Attention à ne pas vous étouffer.
9. Couvrez-vous le nez et forcez l'air à sortir
Quand vous respirez fort, vous stimulez les nerfs du thorax sont stimulés et cela favorise la contraction de la région, ce qui est fondamental pour faire passer le hoquet.
Comment enlever le hoquet - 1 astuce supplémentaire !
Est-ce que vous avez déjà entendu dire qu'avoir peur peut enlever le hoquet ? Certains experts affirment que cela vient de l'adrénaline générée, qui stimule les nerfs musculaires.
Même si de nombreuses personnes utilisent ce type de technique pour faire passer le hoquet, sachez que ça peut être dangereux pour les personnes âgées ou cardiaques. Avant de faire peur à quelqu'un qui a le hoquet, essayez plutôt les autres techniques mentionnées ci-dessus.
Si aucune d'entre elles ne fonctionne, pensez à autre chose et prenez votre mal en patience. Si le hoquet n'est toujours pas passé en 48 heures, allez chez le médecin.
Cet article est purement informatif, toutCOMMENT n'a pas les capacités de prescrire de traitement médical ni réaliser de diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
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- Dráuzio. Soluço. Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/soluco/> Consulté le 09 Octobre 2022.
- Tua Saúde. Como para o soluço:9 truques simples e infalíveis. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/como-parar-o-soluco/> Consulté le 09 Octobre 2022.
